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[睡眠训练] 老话题了---猫觉 [复制链接]

teavii

布鞋族

发表于 2013-5-28 18:53 |显示全部楼层

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大家好,我家宝贝三个半月,睡眠训练进行中,希望培养她能够独立的睡觉,几天下来还是有一定效果的,宝宝能够自己入睡,虽然有眼泪,但是也是可以忍受的程度.但是我还有几个问题请教各位有经验的妈妈.

请大家先看看我家宝贝的睡眠模式:
早上6点多起床
8-9点第一次nap,通常是30-40分钟就醒
11-12点之间第二次nap,通常能睡3个小时
4-5点之间第三次nap,又是30-40分钟就醒
晚上7点多睡觉,第一觉可以睡到11,12点,然后每3.5-4个小时喂一次

一天睡觉的总小时数在15小时左右(如果猫觉也算上的话)

我也搜了之前有关猫觉的帖子,尝试了如果宝宝睡猫觉,她醒的时候先不理她,或者是塞个奶嘴之类的各个方法,可是都不管用. 是不是宝宝睡三个小时太久了影响了下午的睡觉?可是她上午没有睡够啊!

请各位妈妈给出出主意吧

Bunny33

铜靴族

发表于 2013-5-28 20:02 |显示全部楼层

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我觉得你家娃相当不错了我家妞快5个月了白天睡觉就没有超过1个小时的都是30分钟一醒

Bunny33

铜靴族

发表于 2013-5-28 20:03 |显示全部楼层

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再说下午4 5点以后也不让睡太久回影响晚上睡眠的

xiaoer6666

皮靴族

发表于 2013-5-28 20:48 来自手机 |显示全部楼层

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呃宝宝睡眠只会越来越少完全正常不能期望小宝宝都在睡啊宝宝们过了三个月醒的时间明显变多了他们要探索这个世界了

紫萱

金靴族

发表于 2013-5-28 21:04 |显示全部楼层

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总数到了就可以了

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2013-5-28 21:30 |显示全部楼层

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看上去宝宝对白天和晚上的觉还区分不够，建议楼主试试白天只睡两觉，但每次清醒时间调长到两小时以上，看看宝宝能不能睡长一些。另外夜里那觉推迟到八点才睡，看宝宝可不可以睡到三点才夜奶。目标是夜觉只吃两次夜奶。

开心和不开心，我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2013-5-28 21:33 |显示全部楼层

哦，对了，早上不要太早起来，七点以后比较好，因为宝宝把九点半之前的睡眠归入上一天的。下午那个三小时的觉，你试试让他只睡两个半吧。如果宝宝白天一次睡过三小时，夜觉很难睡长的

开心和不开心，我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

guguji

白金靴族

发表于 2013-5-28 21:44 |显示全部楼层

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我們家弟弟比你家妹妹大，還兩小時一喂呢

teavii

布鞋族

发表于 2013-5-28 22:19 |显示全部楼层

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Bunny33 发表于 2013-5-28 19:02
我觉得你家娃相当不错了我家妞快5个月了白天睡觉就没有超过1个小时的都是30分钟一醒 ...

那就是那个好像是浅睡眠周期的问题。奇怪的是我家宝贝中午那觉就可以，早上和下午都不行，奇怪。。。

teavii

布鞋族

发表于 2013-5-28 22:24 |显示全部楼层

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紫萱发表于 2013-5-28 20:04
总数到了就可以了

是这样啊，可是宝贝每次猫觉醒来都很困的样子，还每次都大哭着醒来，明显没有睡够，唉~

teavii

布鞋族

发表于 2013-5-28 22:26 |显示全部楼层

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guguji 发表于 2013-5-28 20:44
我們家弟弟比你家妹妹大，還兩小時一喂呢

胃口好好的宝贝啊，体重怎么样？

guguji

白金靴族

发表于 2013-5-28 22:28 |显示全部楼层

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本帖最后由 guguji 于 2013-5-31 20:45 编辑

teavii 发表于 2013-5-28 21:26
胃口好好的宝贝啊，体重怎么样？

快四個月了，6.8

只要心是晴朗的,人生就沒有雨天O(∩_∩)O

teavii

布鞋族

发表于 2013-5-28 22:28 |显示全部楼层

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hilltop-bear 发表于 2013-5-28 20:30
看上去宝宝对白天和晚上的觉还区分不够，建议楼主试试白天只睡两觉，但每次清醒时间调长到两小时以上，看看 ...

推迟宝宝睡觉时间的话会overtired 么？

teavii

布鞋族

发表于 2013-5-28 22:32 |显示全部楼层

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hilltop-bear 发表于 2013-5-28 20:30
看上去宝宝对白天和晚上的觉还区分不够，建议楼主试试白天只睡两觉，但每次清醒时间调长到两小时以上，看看 ...

mm说的两次夜奶是夜里三点和早上七点么？可是宝宝晚上叫唤着要吃奶怎么办呢？有什么办法么？我是母乳亲喂的，是不是会饿的快一些？

teavii

布鞋族

发表于 2013-5-28 22:34 |显示全部楼层

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guguji 发表于 2013-5-28 21:28
快死個月了，6.8

那也是正常的体重啊，他是不是每次吃不多呢？

teavii

布鞋族

发表于 2013-5-28 22:39 |显示全部楼层

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hilltop-bear 发表于 2013-5-28 20:33
哦，对了，早上不要太早起来，七点以后比较好，因为宝宝把九点半之前的睡眠归入上一天的。下午那个三小时的 ...

好心疼叫醒她，因为的每次猫觉醒来她都是哭哭啼啼的，不过我还是试试吧。关于晚上晚点睡觉的问题，她昨天把三个小时那一次nap放在傍晚睡了(因为中午的那一觉只睡了一个小时)，导致晚上九点才睡的，结果人家早上还是六点多醒的！

笨鸟飞飞

布鞋族

发表于 2013-5-28 22:52 |显示全部楼层

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我家宝宝也差不多这样的作息。

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2013-5-28 22:57 |显示全部楼层

teavii 发表于 2013-5-28 21:32
mm说的两次夜奶是夜里三点和早上七点么？可是宝宝晚上叫唤着要吃奶怎么办呢？有什么办法么？我是母乳亲喂 ...

我觉得你家宝宝的睡眠规律很混乱啊，要不你试试三天时间，不要逼他睡，让他自己累了才送去睡，纪录她的时间表，再看看。现在的猫睡搞不清是你造成的还是他的问题，因为他晚上那觉好像也不长？晚上七点到早上六点一共吃多少次奶啊？

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渔妇

金靴族

发表于 2013-5-28 23:14 |显示全部楼层

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我觉得LZ家娃睡觉小时数挺正常的。

guguji

白金靴族

发表于 2013-5-28 23:56 |显示全部楼层

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teavii 发表于 2013-5-28 21:34
那也是正常的体重啊，他是不是每次吃不多呢？

我每次只喂一邊十幾分鐘就不吃了

只要心是晴朗的,人生就沒有雨天O(∩_∩)O

teavii

布鞋族

发表于 2013-5-29 13:43 |显示全部楼层

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guguji 发表于 2013-5-28 22:56
我每次只喂一邊十幾分鐘就不吃了

你有没有试过瓶喂呢?

teavii

布鞋族

发表于 2013-5-29 13:45 |显示全部楼层

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hilltop-bear 发表于 2013-5-28 21:57
我觉得你家宝宝的睡眠规律很混乱啊，要不你试试三天时间，不要逼他睡，让他自己累了才送去睡，纪录她的时 ...

一般夜里吃两次,十一二点和三四点,昨天晚上吃了三次

今天早上和刚才十二点这觉又猫觉了

每次我都是看她打哈欠了才送去睡的,这样对么?

红豆冰山

白金靴族

发表于 2013-5-29 14:01 |显示全部楼层

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我觉得还行，没必要强求。护士跟我说baby不是robot，不可能完全按照书本作息的。整体睡眠时间足够了，就随他去吧。

guguji

白金靴族

发表于 2013-5-29 14:03 |显示全部楼层

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teavii 发表于 2013-5-29 12:43
你有没有试过瓶喂呢?

沒有啊~我堅決親喂.所以一晚起來好幾次也認了

只要心是晴朗的,人生就沒有雨天O(∩_∩)O

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2013-5-29 14:41 |显示全部楼层

teavii 发表于 2013-5-29 12:45
一般夜里吃两次,十一二点和三四点,昨天晚上吃了三次

今天早上和刚才十二点这觉又猫觉了

哦，晚上两次夜奶还不错了，睡整夜这事情不能强迫，他身体可以了自然会戒夜奶的。白天的觉，楼上说的对，也不能逼人家睡。如果排除了饿和过劳后宝宝还是睡一小时，那可能说明他已经足够睡眠了。我家宝宝一天也是睡15个小时左右。他不睡就自己玩，我不强迫他。如果他醒了还没到饭点又不吵不闹就让他自己呆床上就可以了。

开心和不开心，我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

teavii

布鞋族

发表于 2013-5-29 16:10 |显示全部楼层

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guguji 发表于 2013-5-29 13:03
沒有啊~我堅決親喂.所以一晚起來好幾次也認了

模范妈咪!

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