俺来秀秀咱每天吃的早餐：中西结合换花样，美味可口吃不厌！

alvin0827

早上一定要吃的好

澳洲猫

LZ家的早餐让我吃惊，晚餐更是惊着我了。

dofach

感谢各位网友观赏俺的帖子，谢谢，谢谢！

同时，也感谢各位关心，爱护我的网友从健康角度给我提出的各种建议，和忠告。

说明一下，我们的早餐是每天不同的换花样吃的，不是每天千篇一律的吃二个鸡蛋（）

比如，周一吃大米粥，周二也许是换面条，那周三可能是面包，周四就吃馒头包子，周五换蛋糕，周六周日休息，吃个西餐煎个培根什么的，总之，每天的早餐都是不同的。不可能把鸡蛋在一个星期吃14个。

就是我想每天吃二个鸡蛋，俺LP也不容许啊，呵呵。

她是毕业于国内医科大学的中国和澳洲注册护士，澳洲护理本科学士学位加澳洲医学硕士。基本的营养均衡配置我们还是能掌握的。

再次感谢大家对我帖子的支持！请继续给我鼓励，继续加分，。。。。

宝屁屁

看晕了，俺早上只喝杯咖啡，有时候配一个苹果，有时候是一个水煮蛋，有时候就一片面包。。有时候就故意忘记吃了。怕胖的人伤不起啊，楼主一顿早餐把俺早中晚饭都顶了

悠冉

对于大家说的早餐好像不太健康，楼主坚决不回应啊！

difanny

量好足啊，楼主饭量真不错

aiwoii

早餐吃得很丰盛噢。晚饭呢？是不是中午饭就随便吃点？

jenny1994

dofach 发表于 2013-1-23 00:06
哈哈，你想看俺家的晚餐啊，我会再开一个帖子，来秀秀我家的晚餐的。

给你看张照片，这个是某天我们准备 ...

晚餐2个人？吃的完吗？

dofach

dnr 发表于 2013-1-23 04:25
忽然感觉LZ很象某个人

哦，坐过我的车？

nicole

dofach 发表于 2013-6-8 23:08
哦，坐过我的车？

周六周日休息，还不错。

Janet

dofach 发表于 2013-1-15 22:22
蒜香面包是买来的半成品，

自己早上起来现烤现吃的，

我家也喜欢这个牌子的，不过我只买片状的，更脆

oceandeepshell

每天做早餐平均要花多长时间呀？

goodayaus

My god!想看看LZ的身材..

dnr

dofach 发表于 2013-6-8 23:08
哦，坐过我的车？

没钱打的.

nicoleflopy

我家早餐也常吃和楼主类似的，好多人说不健康，我觉得挺好啊，我们过来也没有胖。早餐吃饱吃好最重要，就算减肥也不能不吃早饭啊，晚饭可以不吃

linux_au

这早餐不是一般的丰富啊

RGIA

melbrose

挺好的，不像我们家  每天早晨都是冷牛奶泡WHEAT BIX，然后急匆匆去上班，途中再啃个香蕉苹果，冷冰冰就出门了

sky_1980s

俺的早餐通常是牛奶泡Weet-Bix 加两根香蕉。

七月呼吸

dofach 发表于 2013-1-16 10:30
蒜香面包，麦片粥，配月饼

这个是中秋节那天的早餐。

太能吃了，一般一个月饼就能撑死我了，lz居然还配了粥什么的，厉害。能吃是福，羡慕lz的幸福小日子

七月呼吸

lz自相矛盾了，先说 （参考113#）

momode 发表于 2013-1-15 23:56
楼主的蛋煎的可真漂亮。

是啊，叔叔有练过哦，

呵呵，每天早上煎荷包蛋，练出来的。

后说 （参考213#）

说明一下，我们的早餐是每天不同的换花样吃的，不是每天千篇一律的吃二个鸡蛋（）

比如，周一吃大米粥，周二也许是换面条，那周三可能是面包，周四就吃馒头包子，周五换蛋糕，周六周日休息，吃个西餐煎个培根什么的，总之，每天的早餐都是不同的。不可能把鸡蛋在一个星期吃14个。


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蚝

杯子和碗都有口哈，谁刷碗啊？真野蛮
玻璃饭桌就这样，吃着饭看着桌下的脚和拖鞋。
饭桌上干嘛老铺一堆广告什么的？边吃边学习？
真是爱吃的两口子。

七月呼吸

完了，这帖变成找茬帖了。。。lz海涵

alvin0827

每餐都有鸡蛋啊，哈哈

newsky0125

pangpangxie

LZ家天天吃的真丰富，不像我们家基本都是牛奶面包，省事。还有，早上煮粥岂不是很早就要起床？

fishee3

楼主和楼主老婆的早餐分量好大啊。