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楼主:Yike

[煎炒炖煮] 素食新煮意 —— 印度咖喱西蓝花,eggplant dip (不定期更新) [复制链接]

发表于 2013-1-12 07:26 |显示全部楼层
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思予 发表于 2013-1-11 22:50
我是很爱印度咖喱的,但我最近去了南印度两次, 待了31天,回来后见到印度咖喱都怕怕
一看到garam mas ...

我上次没去那么久,大概3周,还好几年前了。

所以现在又开始思念印度咖喱了。
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发表于 2013-1-13 02:09 |显示全部楼层
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发表于 2013-1-15 21:54 |显示全部楼层
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Yike 发表于 2012-12-29 19:33
Eggplant Dip

材料

发表于 2013-1-16 15:35 |显示全部楼层
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我强烈需要素食减肥 可又吃不饱。。。越减越肥。。。。。。。。

发表于 2013-1-16 15:56 |显示全部楼层
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昨天我家也是吃咖喱了,呵呵

发表于 2013-1-16 18:56 |显示全部楼层
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Yvaine 发表于 2013-1-16 14:35
我强烈需要素食减肥 可又吃不饱。。。越减越肥。。。。。。。。

个人经验是吃素跟减肥没有太大关系。

如果要减肥,主要要减少米饭、面条、pasta、面包等,少butter、cheese等也很重要,肉可以吃,当然不能老吃肥的。另外,少吃油炸的食品。我一直都很喜欢吃肉,体重一直都属于略偏轻(当然则可能跟基因也有关系)。现在经常吃素菜,主要是家里有人不吃肉,不能只做我自己喜欢吃的。当然,多吃素菜,还是有挺多好处。

另外,多吃新鲜水果,但避免糖份过大的水果,例如葡萄、西瓜等。

以上意见,仅供参考。
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发表于 2013-1-16 19:56 |显示全部楼层
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Yike 发表于 2013-1-16 15:56
个人经验是吃素跟减肥没有太大关系。

如果要减肥,主要要减少米饭、面条、pasta、面包等,少butter、che ...

恩恩 非常感谢哈~~~~~~我就爱吃主食和肉 要不总觉得不满足。。。但是有努力吃蔬菜了。。。嘿嘿

发表于 2013-1-16 20:16 |显示全部楼层
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吃素挺好的,我是肉食动物但是天天研究如何能把素菜做出荤菜的感觉。

发表于 2014-4-9 15:45 |显示全部楼层
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ycnang 发表于 2013-1-16 19:16
吃素挺好的,我是肉食动物但是天天研究如何能把素菜做出荤菜的感觉。

发表于 2014-4-9 16:51 |显示全部楼层
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mark

发表于 2014-4-10 13:50 |显示全部楼层
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LINDA_G 发表于 2014-4-9 15:51
mark

谢谢
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发表于 2014-4-11 11:20 |显示全部楼层
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发表于 2014-4-11 15:55 |显示全部楼层
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happyyang0925 发表于 2014-4-11 10:20

谢谢。

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