精华好帖回顾
· 参加活动——打工小虾&小本生意 (2011-10-28) dormimi	· 周日蟹筵记 (2004-12-15) leeshine
· 椰蓉面包 (2007-8-23) 紫雪花	· [败家媳妇]_领着我后宫的美娇娘们来拜见各位美妞们啦--后宫风云又起 (2011-8-7) 农村银的媳妇

查看: 1062|回复: 0

[综合] 健身的补给 [复制链接]

头像被屏蔽

发表于 2012-10-30 21:19 |显示全部楼层

此文章由 hfwang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hfwang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

练了好些时间，一周4次左右，一般是下午/晚上。一般是正常饮食+健身后喝杯蛋白粉。

之前喝Musashi Bulk，
http://www.chemistwarehouse.com. ... der+Vanilla+2%2E5kg

现在喝USN Muscle Fuel，
http://www.chemistwarehouse.com. ... l+STS+5kg+Chocolate

不过感觉没什么用？讨论下一般大家喝什么啊？谢谢

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾