新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 妈妈今天做了武汉小吃 - 烧卖 - 味道好极了。 (2009-5-5) tinanakoo · 来就来一个重磅滴,最近一个月的早餐集锦^^ 没吃早饭的慎入(Muffin和玛德琳方子在P2) (2013-2-6) feicunzic
· 怎么样才能让小狗定点大小便呢? (2005-6-1) 星星星星 · 残骸变绿洲 - 悉尼都市中的奇景 (2015-8-27) wangbo1118
Advertisement
Advertisement
12
返回列表 发新帖
楼主:maomaochong88

[健身塑形] 有没有人想一起尝试下唐安麒'醫生7日瘦身餐' [复制链接]

发表于 2012-8-23 10:02 |显示全部楼层
此文章由 happygirl198518 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 happygirl198518 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
maomaochong88 发表于 2012-8-23 00:00
day 2 早上称重 63.8. 第一次降到63  好开心
今天是要求是只吃绿色蔬菜和 杂菜汤
今天有点破戒  中午辛苦给闺女做的通心粉 她竟然不吃  我一看扔?...

add oil
小胖妹
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-8-23 11:56 |显示全部楼层
此文章由 VVV小熙VVV 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 VVV小熙VVV 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好残忍的减肥法,我受不鸟,继续健身房去

发表于 2012-8-23 12:54 |显示全部楼层
此文章由 double! 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 double! 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
关注中

发表于 2012-8-23 17:44 |显示全部楼层
此文章由 Q_ma 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Q_ma 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我有试过
当时朋友是作为专业营养师帮GYM的健康餐厅制定一些食谱,女性总是基本是冲着减肥去的
所以把一些瘦身餐都试了下,主要是看看会不会引起副作用,如热量不够头昏眼花等
最后我觉得试下来的效果不错,反正一直在吃,也就戒了零嘴甜食
七天后轻了一公斤,又差不多七天后轻了一公斤

然后就是保持困难
珍 爱

发表于 2012-8-24 13:19 |显示全部楼层
此文章由 澳洲肥牛 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 澳洲肥牛 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
maomaochong88 发表于 2012-8-23 00:00
day 2 早上称重 63.8. 第一次降到63  好开心
今天是要求是只吃绿色蔬菜和 杂菜汤
今天有点破戒  中午辛苦 ...

水果糖份大吗,要是水果不限量也减不了的。

发表于 2012-8-24 23:44 |显示全部楼层
此文章由 maomaochong88 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 maomaochong88 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
澳洲肥牛 发表于 2012-8-24 13:19
水果糖份大吗,要是水果不限量也减不了的。

暂时放弃中 只坚持了2天 因为来了例假 2天减了近一公斤 没有反弹 我觉得胃饿小了.. 等例假完了重新来
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-8-25 01:27 |显示全部楼层
此文章由 暖暖 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 暖暖 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
第一第二天就够受的了,坚持不了!情愿多做点运动。。。

发表于 2012-8-26 00:13 |显示全部楼层
此文章由 maomaochong88 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 maomaochong88 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
暖暖 发表于 2012-8-25 01:27
第一第二天就够受的了,坚持不了!情愿多做点运动。。。

等例假完了 我会每周都抽一天或者2天 做全蔬菜日..
吃全蔬菜也许会难受点 但是吃过 感觉真的很好 全身排毒的感觉.. 胃也下了

发表于 2012-8-26 00:54 |显示全部楼层
此文章由 暖暖 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 暖暖 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
maomaochong88 发表于 2012-8-26 00:13
等例假完了 我会每周都抽一天或者2天 做全蔬菜日..
吃全蔬菜也许会难受点 但是吃过 感觉真的很好 全身排 ...

我也很喜欢蔬菜!感觉吃下去身体很干净很爽的
我能吃蔬菜,但是不能完全蔬菜,加点主食或者粗粮可以,肉可以完全不吃呵呵
我们都在时光的洪流里漂浮。
用清醒纵容疯狂。
用隐忍毁灭悲伤。
用失去收获得到。
用缺憾营造完满。

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部