环保妈妈的几则减少地球压力的小招式

jaggyli

不知道受到什么影响，从大学一年级开始突然变成了环保人士，为了不让室友们用一次性塑料饭盒，我提出帮她们洗碗，结果就是室友们都不敢回寝室吃饭了，只能在外面买了盒饭吃完了再回来。。。

10多年过去了，生活中能被我影响的基本上只有老公一个人，父母们的观念是没法改变了。

工作中能被我主动或被动影响的倒是越来越多了，现在同事们都知道和我工作的话，打印一定是双面的，字体大小允许的情况下，还要2 sheets on 1 page。能不彩打绝对不彩打，封面和封底的那种既废墨（比如一片紫红色的）又没用的坚决跳开不打，一个项目上的同事尽量传阅资料，决不能为了省事儿就每人打一份厚厚的报告又放在旁边不使用。

曾经也为了环保纠结过不想生孩子，地球已经够拥挤的了，人类决计不会因为我不繁衍后代而有物种灭绝的可能性，我的基因也没好到不繁殖下一代就对不起全人类，但是生孩子不是我一个人的事情，老公这么爱孩子，父母公婆都把望着下一代，所有借口都用完之后，33岁生下了儿子一枚。

怀孕之初就和老公两人商定，在小宝的养育上面要尽量环保，要由着我来。

jaggyli

1。 尿布。环保人士最纠结的估计就是纸尿布的使用了。

在医院的时候因为排胎粪，每三个小时都要换一块尿布，一天8块尿布

回到家月子里面因为小孩子那时候还是直肠子，一吃就拉，每天至少也要6块尿布。当时试过婆婆自己
做的棉布尿布，但是大冬天的尿湿了以后凉飕飕的对宝宝实在不太好，而且尿一次两次就要换，太折腾宝宝了。

好在出了月子之后宝宝渐渐规律了，非常配合这个环保妈妈，一天4块尿布，到了两个月之后变成了一天三块尿布，晚上那块12个小时，白天六个小时换一块，如果每到换尿布的点大便了，就马上换掉，下一块再尽量拉长时间。除了月子里面有过一次红屁股，之后再也没有过。

就算一天3块尿布，宝宝长大也需要3000多块尿布，还是个惊人的数字。之前在婴儿用品展上面50多块钱买过三块竹纤维尿布，无奈这商家太肯爹了，明明说能用到好几个月大了，结果宝宝才两月大就已经不能用了。

看了一些文章，发现用可循环使用的尿布也没有环保多少，这个尿布问题大概只有靠自己尽量节约，8个月以后开始把尿才能稍微环保多一点了。

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据估计，每名宝宝在婴儿时期平均使用4500片一次性纸尿裤（中国宝宝对纸尿裤的使用相对欧美国家对要少很多），使其成为垃圾场最常见的废弃物之一。全球每年约有30亿片一次性尿布被丢弃，造成67万至75万吨废弃物，这些纸尿布要用500年时间才能自动降解。

迄今为止，一次性纸尿裤的环保影响主要有两点，一个是制作时耗费了大量石油，另外一个最明显的环境影响是数目庞大的垃圾。根据密歇根州立大学的研究，在全美国废物填埋场，一次性尿布占0.5%-1.8%的数量。

但有越来越多的研究者持另外一种观点，可重复使用的尿布不一定等于好。因为和种植树木一样，种棉花需要越来越多的化肥、农药、水、能源，棉花种植还可能会增加土壤侵蚀。英国环境部门在2005年发布调查研究显示，一次性纸尿裤、家庭洗涤的棉尿布和商业洗涤的棉尿布对环境的影响其实相差无几。

更有调查者说，能被反复清洗的尿布给全球变暖带来的影响，比一次性纸尿裤还高。“只有当你拥有一台高效能洗衣机、尿布数量被限制在24片以内、不去甩干或熨烫时，可重复利用的尿布的碳排放量才会比一次性纸尿裤少。”

jaggyli

2。baby wipe

月子里面每次换尿布都使用baby wipe，每次擦屁股都要废两三张，后来发现有个节约的方法，就是把一张wipe撕成三份来使用，这样能充分使用到每张wipe的面积。

出了月子以后就慢慢开始用软软的布头用水擦屁股，觉得擦得更干净，宝宝应该也更舒服，已经不再使用wipe了。

jaggyli

3。宝宝的衣服

从怀孕到现在宝宝三个月，我和老公没有给宝宝买过一件新衣服，在docklands的sunday market买过一件二手的联体衣，还有很多朋友送的旧衣服和自己买的旧衣服，完全穿不过来。

当然没法这么要求公婆，婆婆在得知我怀孕以后已经给小宝买了很多很多新衣服了，还有些朋友来探望的时候送的新衣服，本来想转送出去的，后来还是给宝宝穿了。

在这个物质文明超前发展的时代，每个人都拥有一大堆衣物，很多同龄人们几乎每个礼拜都在买新衣服，新包包，新鞋子，但是内心的幸福感不一定随着衣物的增加而增加。想想等我们过世以后，这么多的个人用品都要去哪里就觉得很沉重。

看乔布斯传最喜欢的就是他 less is more 的概念，不仅对产品，也对生活。

我希望自己能活得轻松，拥有更多的物质只会让我们更沉重。

jaggyli

4。宝宝玩具。

跟衣物一样，我们没有买过一件新玩具，以后也不打算给宝宝买新玩具。网上有的是二手玩具，还有玩具租赁，况且小朋友也不需要那么多玩具，有几件不错的就行了。

jaggyli

5。宝宝的洗澡水，洗头水。

这个简单，每两天洗一次澡洗一次头，用下来的水都留着冲马桶了。

jaggyli

6。宝宝的食物，妈妈的食物

母乳喂养当然比奶粉更环保，希望自己回去上班后能坚持背奶。已经开罐又吃不掉的奶粉我们用来做馒头，还用来做香蕉冰激淋。

宝宝两个多月的时候我得了奶结，为了疏通奶结，我吃了一个礼拜的素，慢慢开始发现蔬菜的美味，丝瓜炒蛋，凉拌萝卜，白菜粉丝煲，煎豆腐，要多好吃有多好吃。我相信我们现在所处的是营养过剩的时代，不用担心吃素会使自己营养不良，何况蔬菜和豆制品的营养并不比肉类差。

希望妈妈吃素节约下来的碳能给宝宝成长用。

肉边菜我都吃的，小排萝卜汤里面的萝卜和汤我也都喝的，我觉得能坚持下去最重要，而不要太刻意反而让自己坚持不下去。

jaggyli

7。暖气

宝宝出生在冬天，看育儿书上写最好给宝宝创造一个20多度的生活环境，但是家里暖气很不给里，开起来所有房间都热就是我们的主卧不热，这样也好，加上本来我也不支持天天暖气的养育方法，我们小的时候都是室温下长大，小孩没有那么金贵，这里的冬天也没有那么冷，所以从带回家的那一天开始，这个冬天就没有开过暖气，也过得挺好的。

我相信在一年四季正常室温下长大的宝宝体制会更好。

jaggyli

插播一下，叶子弄嘲色特了！

jaggyli

8。体重

妈妈自从四年前来到澳洲这片神奇的土地之后胖了10公斤，隔三差五决定减肥，结果都是再创新高。宝宝出世后妈妈铁了心的一定要减肥了，减下来的碳给宝宝用，现在比怀孕前轻了两公斤，还有8公斤的肉要甩。

jasmin5

原帖由 jaggyli 于 2012-8-16 19:04 发表
2。baby wipe

月子里面每次换尿布都使用baby wipe，每次擦屁股都要废两三张，后来发现有个节约的方法，就是把一张wipe撕成三份来使用，这样能充分使用到每张wipe的面积。

出了月子以后就慢慢开始用软软的布头用水擦屁股，觉得擦得更干净，宝宝应该也更舒服，已经不再使用wipe了。

呵呵，这个真的够省的了

jasmin5

原帖由 jaggyli 于 2012-8-16 19:51 发表
8。体重

妈妈自从四年前来到澳洲这片神奇的土地之后胖了10公斤，隔三差五决定减肥，结果都是再创新高。宝宝出世后妈妈铁了心的一定要减肥了，减下来的碳给宝宝用，现在比怀孕前轻了两公斤，还有8公斤的肉要甩。

我也想减掉10kg,不过还在母乳，宝宝8个月。

rachel2046

这个要顶. 同意关于cloth diaper的看法, 我们也是一直用纸尿布的.

尤其是旧衣服这一条, 简直太对了. 我不明白周围的朋友什么的为什么这么忌讳旧衣服, 又环保又舒服, 还替妈妈我省下大笔银子. 别人家小朋友穿过可能也就几次的小衣服再脏能脏到哪里去? 我们家小女宝捡了好多漂亮衣服, 每次穿出去都被路人夸个没完. 好多美衣服我们都没来得及穿就小了, 我已经攒在大袋子里准备送人了. 好多穿过的衣服其实也就是穿了一两次, 我们小妞长得飞快, 经常为了纪念性的穿上一次奶奶寄来的衣服被迫摆姿势照相, 相机一关衣服就扔到一边去了.

叶紫

有同样的想法，身边的人也被我影响了不少。但比着lzmm还是汗颜。比如纸尿裤，我们是4个小时必须换的。即使没有多少尿也担心细菌滋长。再比如婆婆每天给宝宝洗澡洗衣服。这个说了也没用只能任她去了。我不干再挑毛病就不是环保的问题了。但洗澡水就用来洗衣服，洗了衣服还可以冲厕所。我也没买什么衣服给大宝，都是大姑姐两个儿子的。二宝还是男孩，从环保的角度来看，还可以穿哥哥们的衣服又减排了。呵呵。

支持lzmm将环保进行到底

jaggyli

原帖由 rachel2046 于 2012-8-17 08:46 发表
这个要顶. 同意关于cloth diaper的看法, 我们也是一直用纸尿布的.

尤其是旧衣服这一条, 简直太对了. 我不明白周围的朋友什么的为什么这么忌讳旧衣服, 又环保又舒服, 还替妈妈我省下大笔银子. 别人家小朋友穿过可能 ...

旧衣服有真的很旧的也有还很新的质量也很好的，没必要一梆子打死，穿百家衣也算给宝宝积积福

jaggyli

原帖由 叶紫 于 2012-8-17 10:57 发表
有同样的想法，身边的人也被我影响了不少。但比着lzmm还是汗颜。比如纸尿裤，我们是4个小时必须换的。即使没有多少尿也担心细菌滋长。再比如婆婆每天给宝宝洗澡洗衣服。这个说了也没用只能任她去了。我不干再挑毛病就不 ...

先赞一个志同道合的妈妈
如果是女宝宝的话，的确要换得更勤一点，防止细菌滋长，但是晚上睡觉的那10个多小时可以不换的，一来晚上睡得很深的时候尿不多，二来半夜换尿布影响宝宝睡眠。

尿布这个东西是几百年都化不掉的，想象如果在自己后院埋一块尿布，等到孩子的孙子的孙子的孙子的时候这块尿布还是在那里，就觉得人类实在太造孽了。。。

刚开始我们也是每天洗一次澡的，后来社区护士说小宝皮肤有点干，每天洗一次会带走太多水分的，容易得湿疹。

jaggyli

原帖由 jasmin5 于 2012-8-16 22:45 发表


我也想减掉10kg,不过还在母乳，宝宝8个月。

我也还在母乳中，宝宝三个半月。午饭和晚饭都吃两碗饭，可能因为吃的菜比较清淡，所以减掉了。

jaggyli

顶上来

terry11

很有道理
顶

大饼

顶lz.
正反两面打印是应该的. 2 sheet in one page就太节约了.字太小上眼睛.

jasmin5

原帖由 jaggyli 于 2012-8-17 15:05 发表


我也还在母乳中，宝宝三个半月。午饭和晚饭都吃两碗饭，可能因为吃的菜比较清淡，所以减掉了。

你是怎么吃的？

jaggyli

大饼 发表于 2012-8-17 21:48
顶lz.
正反两面打印是应该的. 2 sheet in one page就太节约了.字太小上眼睛.

这个我看情况的，不是密密麻麻字的那种才这么打，否则打出来要是看不清楚就都浪费了，不打封面和封底也很好，都是没用的废墨的东西

jaggyli

jasmin5 发表于 2012-8-18 00:03
你是怎么吃的？

两个月内的时候吃得很多的，每顿饭都喝很多肉汤，中间还有木瓜牛奶什么的。两个月之后就正常饮食，中饭晚饭都吃两碗饭，菜主要是蔬菜。不加餐。肚子饿的时候吃点米饼，花生，玉米片之类的东西。

jaggyli

顶一下

jaggyli

看到论坛上关于奶粉开罐一个月要扔掉和尿布三个小时要换一次的帖子，知道自己是异类，也知道我说得能听得进去的都是本身也认同的，我想影响的本身不认同的是不会被影响到的。

地球，环境，空气，水，对99.99%的地球人来说都是 take it for granted。妈妈们想的是给小宝吃好的奶粉，每天让小宝的屁股干爽，这些是看得到摸得着的，殊不知我们产生的垃圾、不必要的浪费正在对地球各种不可逆的伤害，等到某一天没有地方埋垃圾，没有干净的水，小宝宝们以及小宝宝们的后代们怎么过活？

LWLJH2010

环保的附加值是很高的。
接受朋友的馈赠并且给予朋友帮助，都是开心的事情。
节省下来的精力时间和金钱都可以用于更有意义的事情上。
所以我也非常支持环保。我的孕妇服装几乎都是从国内当过妈妈的姐妹那边搜来的。

Dragonbaby

支持楼主身体力行。

justme

我应该也算浅绿的环保人士, 宝宝的衣服大都是二手的, 现在虽然买了些玩具, 但是以后准备租赁玩具给宝宝. 等宝宝再大一点, 就准备给她端尿了, 尽量少用一次性尿布, 用纯棉尿片代替. BABY WIPES 几乎没用过, 都是棉布沾水擦屁股. 以后宝宝的玩具能自己制作就自己做, 尽量不买.