有没有姐妹像我一样奶水这么少啊？好着急！

wu4712

mm多喝汤水，猪脚汤花生汤，木瓜鲫鱼汤，酒酿蛋，都很下奶
不要給自己太大压力，会好起来的
加油！

美人YU

最好母乳 鱼加木瓜 米酒 少喝水 少喝鸡汤 （产后虚不受大补）我家宝宝头一两天没什么奶 我天天喝这些就开始多的喷起来。

lovepanpan

马克

nikyxin

谢谢楼上各位。

这3天过的比较辛苦，因为开始质疑自己是不是应该上奶粉了，所以下了决心要把奶粉戒掉，所以过去的3天娃吵奶就用胸喂，结果是即使喂了2，3个小时，娃还是不饱，一放下就大哭，而且2，3个小时娃都在吸，可是还是不够，我们两都累的筋疲力尽。

奶量这样强度的吸了几天也没有明显的增多，不过有一点点增多的迹象了。

前几天也去中药铺抓了催奶的方子，在家喝了三天。每天汤水应该是够了，我大概每天喝5大碗催奶汤，2，3大腕米酒水，还有红豆汤，小米粥当饭吃。反正能做的我都尽量做了。现在就是每隔一个小时就用吸奶器吸一次。娃要吃的时候就先用胸喂娃，喂完了再用吸奶器吸干净。吸奶器吸出来的每次就是一点点，我就攒起来，攒成一顿给娃吃。辛苦是辛苦点，不过今天很欣慰的是，一个白天都没有上奶粉，全都用陆陆续续攒的母乳对付了一天。

明天继续努力！！！

dolinloop

加油。我一开始也觉得不够，刚开始喂好以后加一点奶粉，后来就母乳瓶喂。每次吸奶器吸1个小时，到2个月以后，终于足够了。其实现在回想一下，1-2个月宝宝胃本来就小，所以才要一直吸。
能坚持就再坚持一下，会看到成果的。如果实在不行，奶粉也没事，宝宝一样长大。妈妈的好心情最重要

oli1124

原帖由 nikyxin 于 2012-8-15 22:46 发表
谢谢楼上各位。

这3天过的比较辛苦，因为开始质疑自己是不是应该上奶粉了，所以下了决心要把奶粉戒掉，所以过去的3天娃吵奶就用胸喂，结果是即使喂了2，3个小时，娃还是不饱，一放下就大哭，而且2，3个小时娃都在吸，可是还是不够，我们两 ...

mm加油！我月子里也是这样的，宝宝一天都挂在胸上，还每次母乳完加30ml奶粉，mw上门时就说要多喝水多让宝宝吸，多休息，对自己有信心些。我到了两个月的时候才差不多全母乳。白天有时你太累的话可以小睡一觉，让家人帮你喂宝宝，晚上躺着喂也是不错的选择，可以休息下。但是一定要多喂宝宝，mw说晚上产奶量比白天多很多的，多吸就多产！坚持就是胜利！

[ 本帖最后由 oli1124 于 2012-8-17 20:15 编辑 ]

IceBlock

其实自己休息好睡好没压力比什么下奶汤都管用

jannagao

我看网上有推荐earth mama angel baby的下奶茶，我买了一盒预备着就怕自己奶不够，MM可以试试看

tonylle

我跟楼主差不多，我也是剖腹，第三天涨奶的，以前一直不知道母乳会这么辛苦的，奶水来的不容易。

刚开始在医院的那一周，基本没什么奶，宝宝吸破了，我就在医院用吸奶器吸，半夜的时候坐在那里吸一个半小时，拿手机照着看奶水是一滴滴的出，脖子都扭歪了。刚开始的时候只能吸出10来ML，已经开心的不行，后来在医院的第6天我第一次吸出了快80ML。大概是7个小时的量。

回家后奶水还是很少，宝宝大部分是吃奶粉，（出院的前一天她已经能一次吃80ML了，4个小时吃一顿）
我开始每天都在折腾我的胸，敷啊揉啊按啊吸啊，三个小时吸一次，有一个多小时在敷跟揉按，快一个小时吸奶，每天胸都很痛，伤口也痛，那时候腰都直不起来，老公说实在不行就奶粉吧，不要太为难自己，但是我想别人的宝宝都有母乳吃，我的宝宝吃奶粉，太对不起他了，说是母乳里有免疫球蛋白，对宝宝好，为了宝宝健康，所以我都坚持，虽然很累，心情也因为身上难受很抑郁，月子里虽然没什么烦心事，但就总是想哭，第一个月里奶水就只在每天200ML左右的产量，晚上加2-3次奶粉。

宝宝在第一个月里好像总是吃不够似的，在2周后有一次吃到了110ML，按照他的体重算，貌似有点多了，我很担心，因为上网看说奶瓶会让宝宝过度喂养，撑坏胃，说宝宝都有吸吮需求，并不一定是肚子饿。，于是我跑去买了几种奶嘴，还挺好用的，吸着就不哭闹了，很快进入梦乡。于是奶粉又恢复到正常的量，宝宝如果是肚子饿的时候奶嘴就会吐出来不要，这样我就再加奶给他。

就这样一直坚持，到了第二个月的时候晚上就只喂1-2次奶粉了，白天我就不经常吸奶，只在晚上睡前吸空，半夜起来喂奶粉后再吸空，这两次吸的奶就留到白天给宝宝吃。白天就成了全母乳，晚上奶粉，宝宝一开始睡的规律，可以睡6个小时了，慢慢的日产量到了400ml，然后就变成了只加一次奶粉。

第三个月过了一半，每天能有500多ML了。某天开始他突然食量就变小了，不怎么爱吃，我就成了全母乳，他的体重增长也正常，精神也好，我就不太担心了，现在已经全母乳一个月了，昨天第一次吸了280ml的奶，（不知道是不是牛排骨汤的功效，喝了一天牛骨汤，是第一次喝牛骨汤，以前都是喝猪骨或者鸡汤）今天我跑去买了些储奶袋回来，准备储一些奶，虽然不是经常有多出来的，但是能全母乳我已经很开心了。

楼主努力不要灰心，很快也能全母乳的。

tonylle

忘了说了，我的经验是多睡觉，多吃，一天4,5顿，每天都要饱饱的，多喝汤，保持好心情，这样奶才会多起来。某天吃少了，那天我的奶就会少些

左手写她

CDCD 发表于 2012-8-11 13:41
我记得我在月子里就是不是在喂奶就是刚喂完奶。
喂奶时另一边滴出来的前奶我都是存着的。一天下来能接好几 ...

这个很强哎 我是另一边几乎没漏过 除非近十小时

weiwei80555

慢慢来，后面会多的，只要你多喝汤

babyrabit

理解楼主，我月子里也这样纠结，也把宝宝像胸花一样挂在身上追奶，累的实在不行，宝宝因为吃不饱，睡眠规律也乱了。其实婴儿时期睡眠和吃奶一样重要，而且宝宝如果一直在吃的话，对肠胃其实也不好，形成不了好的消化反射。后来我很累的时候就给宝宝加奶粉了，自己休息好了，奶量反而自然的上来了，追奶那几天倒没什么效果，可谓身心疲惫。每个人身体条件不一样，能全母乳最好，实在太累，加点奶粉也没啥。

金色妍华

喝水喝水再喝水!

jessielei

让宝宝多吸就好了

平行线

COOKING  PAWPAW （青木瓜）和猪蹄，炖锅汤，不要加盐，自己的饮食也要少放盐，水要每天3升以上。孩子多吸。注意休息。我家当时也不够，用过青木瓜炖猪蹄，也试过青木瓜炖鱼，都管用。

nancy433211

呵呵.当妈妈真不容易...