新足迹 › 论坛 › 兴趣爱好区 › 心情感悟 › 请教发泄郁闷的方式

精华好帖回顾
· 这第一步 (2008-11-30) 沅	· 澳洲生活Q&A－买房 (2005-1-3) astina
· XXXX之往事系列 (2006-12-18) riverstone	· 小儿女记事系列24- 闲情闲事偶记（6-8月杂记） (2011-6-8) 清凉

1 2 3 45 / 5 页

楼主:snow

请教发泄郁闷的方式 [复制链接]

snow

积分交易之外

发表于 2007-6-13 23:37 |显示全部楼层

此文章由 snow 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 snow 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 wangwl 于 13-6-2007 23:09 发表
千万别喝酒,我知道的,喝的时候和喝大的那时候很放松,很舒服,但酒醒后会加倍的郁闷.我赞成忙碌一些,可找点体力活干干,累了就好了.我也赞成到海边,自己对自己大声唱歌,把自己感动的泪流满面,过后会好许多的.当然了最 ...

有道理！

choco2468

银靴族

发表于 2007-6-15 22:55 |显示全部楼层

此文章由 choco2468 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 choco2468 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大吃一顿。。。然后跑步。。

snow

积分交易之外

发表于 2007-6-15 23:17 |显示全部楼层

此文章由 snow 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 snow 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天是以胡乱喝酒的方式为主来发泄了...

油花生

铜靴族

发表于 2007-6-15 23:21 |显示全部楼层

此文章由油花生原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者油花生所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个mm 要喝也要喝葡萄酒阿，顺便养颜。

zhengtao

银靴族

发表于 2007-6-16 00:11 |显示全部楼层

此文章由 zhengtao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhengtao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Snow不会是因为受了客户或者经理方面不该受的气了吧？

如果我的经理让我很郁闷的话，我会直接跟他说：“嘿，你让我干的活已经很多了，你当我是铁人哪！把我弄病了谁给你上班”，多半时候，他会很和气的来安慰我，不然的话第二天我保证请病假。

如果我的客户让我很郁闷，而责任又不在我的话，他对我什么态度，我就对他什么态度。尽力帮他们解决问题，他们不愿意接受我的服务，让他们走好了，不可能让每个人都满意的。

snow

积分交易之外

发表于 2007-6-16 23:01 |显示全部楼层

此文章由 snow 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 snow 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 zhengtao 于 16-6-2007 00:11 发表
Snow不会是因为受了客户或者经理方面不该受的气了吧？

如果我的经理让我很郁闷的话，我会直接跟他说：“嘿，你让我干的活已经很多了，你当我是铁人哪！把我弄病了谁给你上班”，多半时候，他会很和气的来安慰我 ...

呵呵，多谢同事的关心了，不是因为工作的直接关系，但是间接关系。是我的一个很好的朋友，他父母要买房，我不知道他们有那么急，结果周三约好下周二谈的，他们等不急了，周四就跑到ANZ了，后面我周一打个电话提醒他们的时候，他们说都已经弄好了，我这个晕啊！

工作还是很顺心的，我在东南区CSS排名第一呢！而且每个评比指标都排第一！！行长都快开心死了，她很激动的拉着我的手说，“做的非常好，我已经不记得我们huntingdale branch上次排名进前十名是哪年哪月的事情了！”而且我在coles的工作也得到了认可，还发了张excellent customer service的奖状给我呢！好开心啊！

蓝山老妖

金靴族

发表于 2007-6-17 00:49 |显示全部楼层

此文章由蓝山老妖原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者蓝山老妖所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 snow 于 2007-6-16 23:01 发表

呵呵，多谢同事的关心了，不是因为工作的直接关系，但是间接关系。是我的一个很好的朋友，他父母要买房，我不知道他们有那么急，结果周三约好下周二谈的，他们等不急了，周四就跑到ANZ了，后面我周一打个电话提 ...

把自己弄得低调点啦，底细都抖出来了？

长期招租

snow

积分交易之外

发表于 2007-6-18 23:19 |显示全部楼层

此文章由 snow 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 snow 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 蓝山老妖 于 17-6-2007 00:49 发表

把自己弄得低调点啦，底细都抖出来了？

zhengtao

银靴族

发表于 2007-6-18 23:37 |显示全部楼层

此文章由 zhengtao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhengtao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

估计地球人全都知道了。。。

snow

积分交易之外

发表于 2007-6-19 18:14 |显示全部楼层

此文章由 snow 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 snow 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 zhengtao 于 18-6-2007 23:37 发表
估计地球人全都知道了。。。

皮靴族

发表于 2007-10-25 01:54 |显示全部楼层

此文章由 oz 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 oz 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

跑步,或去海边游泳,或大吃一顿再去看电影

有没试过开车去空旷的地方，面临海岸，大声的吼几下！会让你激动得流出眼泪，回家的路上，心情豁然开朗！

我会选择在海边坐坐，心情会慢慢沉淀下来，大脑也会清醒很多。
然后理出来郁闷的原因，想出解决的办法。
就算一时想不出来，心情也不会很压抑了。
把问题放在心上，不知道什么时候解决办法就突然蹦出来了。

如果因为发生了什么不平或者不忿的事，
那还是发泄好一点。
我一般会去跑步，满身汗之后泡个澡；
或者做一些需要很专心细心的事，做上几个小时，心情沉淀下来就好了。
我的剪纸就是这么练出来的。呵呵

以上三招最好