设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 介绍一款简易实惠的炖菜！

精华好帖回顾

· [摄出我的足迹] 摄影路上没有借口，只有方向 (2013-1-12) 大米星星 · 从严冬到酷暑—Lake Entrance 4天3夜（2010.12．27—2010.12.30）VIC（finish） (2011-2-2) t_guoguo
· ~~[小玩纸荣誉出品]~~澳洲海鲜百科全说！~~ 120+图片~~ (2011-6-27) Jinoramic · 第十五天：Stottsdale 小镇闲游，享受鲜美肥鱼大餐。（大量裸图） (2009-5-28) Tiger_Karen
Advertisement
Advertisement
返回列表 发新帖
查看: 1624|回复: 17

[其他] 介绍一款简易实惠的炖菜！ [复制链接]

qqmogu

发表于 2012-5-14 18:07 |显示全部楼层
此文章由 qqmogu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qqmogu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
冬天来了，吃羊肉是一个不错的暖身菜肴，现在我来介绍一个材料简单又便宜，一看就会的菜！
主料：羊排类或羊骨架类500g
配料：青椒，红椒，番茄，土豆，洋葱各适量
方法：1.热锅下黄油，把羊排两面煎焦黄，（这一步很重要，可以把多余的油份去掉）备用。
2.换锅，加黄油，把洋葱炒香，其他配菜倒进去继续翻炒。（喜欢爽脆口味的，可以留一部份，最后才下锅）
3.放入煎过的羊排，加水。大火煲滚，转中火。
4.加土豆，软身时可以加入其他 配料。
5.加盖焖几分钟 就可以起锅了。

看，超级简单吧？不用老守在锅旁，万一忘记怎么做了，还可以上足迹来看看怎么做的！嘻嘻

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
Advertisement
Advertisement

举报

qqmogu

发表于 2012-5-14 18:14 |显示全部楼层

继续上图

此文章由 qqmogu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qqmogu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
继续上图

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
cold_summer1981 + 2 谢谢奉献

查看全部评分

举报

cold_summer1981

发表于 2012-5-14 18:15 |显示全部楼层
此文章由 cold_summer1981 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cold_summer1981 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
沙发

举报

qqmogu

发表于 2012-5-14 18:16 |显示全部楼层

继续

此文章由 qqmogu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qqmogu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
继续

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
cold_summer1981 + 2 谢谢奉献

查看全部评分

举报

cold_summer1981

发表于 2012-5-14 18:17 |显示全部楼层
此文章由 cold_summer1981 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cold_summer1981 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
不好意思，掉坑了，颜色搭配的很漂亮，我的电脑现在加不了分分

举报

qqmogu

发表于 2012-5-14 18:18 |显示全部楼层

继续

此文章由 qqmogu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qqmogu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
继续

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 2积分 +5 收起 理由
mickeymickey + 2 谢谢奉献
叶野真生 + 3 感谢分享

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

举报

qqmogu

发表于 2012-5-14 18:21 |显示全部楼层
此文章由 qqmogu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qqmogu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
带俩小孩子，忙里偷闲，边做菜边照相，最后的成品上面忘记放点绿色的东西了！

举报

datou2z

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2012-5-14 18:28 |显示全部楼层
此文章由 datou2z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
很合时宜的一道菜～！

举报

sweet0309

发表于 2012-5-14 21:18 |显示全部楼层
此文章由 sweet0309 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sweet0309 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
跟我们家一样的铁锅

举报

coca0707

发表于 2012-5-14 21:25 |显示全部楼层
此文章由 coca0707 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 coca0707 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我们也用这个锅

举报

lovefenger

发表于 2012-5-14 21:27 |显示全部楼层
此文章由 lovefenger 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lovefenger 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
来一口吧
Advertisement
Advertisement

举报

adduvs

发表于 2012-5-14 21:40 |显示全部楼层
此文章由 adduvs 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 adduvs 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
口水

举报

20101010

发表于 2012-5-14 22:05 |显示全部楼层
此文章由 20101010 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 20101010 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
天冷了吃炖菜最好。

举报

大胃

退役斑竹

发表于 2012-5-15 13:56 |显示全部楼层
此文章由 大胃 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 大胃 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
这汤，这天儿，舒服

举报

mylt

发表于 2012-5-15 14:01 |显示全部楼层
此文章由 mylt 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mylt 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
你的灶是chef这个牌子的？

举报

cannysh

发表于 2012-5-15 19:20 |显示全部楼层
此文章由 cannysh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cannysh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
好久不吃羊排了
Advertisement
Advertisement

举报

79637963

发表于 2012-5-19 00:48 |显示全部楼层
此文章由 79637963 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 79637963 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
羊排这样做会不会腥呢？

举报

big-big

发表于 2012-5-19 01:07 |显示全部楼层
此文章由 big-big 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 big-big 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
Mark!!!!!

举报

返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部