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楼主:moonlight312

[孕前和怀孕] 怀孕期间可以游泳吗 [复制链接]

退役斑竹

发表于 2012-4-23 11:36 |显示全部楼层
此文章由 月亮 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 月亮 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 moonlight312 于 2012-4-17 23:21 发表
请问各位,刚怀上, 可以到公共泳池游泳吗?


3个月之前不可以,最后3个月也不可以,中间可以
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发表于 2012-4-23 12:40 |显示全部楼层
此文章由 hkxhkx 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hkxhkx 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
因人而异吧,怀孕游泳绝对是好运动。医生说可以游到生的前一天,只要不破水就好。

蛙泳其实很好,锻炼盆骨肌收缩。我坚持每周1,2次游泳到36周,产程很顺利

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