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楼主:binfen99

[面食面点] 持分求：请大家给看下这几种coles的organic东西怎么吃？ [复制链接]

binfen99

银靴族

发表于 2012-2-27 20:53 |显示全部楼层

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原帖由 amon54 于 2012-2-27 21:44 发表
明白，那种滋味，早就长在心里面了

严重同意！

一心一意

皮靴族

发表于 2012-2-27 20:55 |显示全部楼层

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我烙饼时候掺些麸皮，饼很香又有纤维质

我最近在吃coles的fibre mix和linseed，都是纤维，对消化很有好处的

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korfi

皮靴族

发表于 2012-2-27 20:56 |显示全部楼层

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燕麦，我妈都用来煮粥。但是必须要有肉汤，鸡汤，骨头汤，甚至羊肉牛肉汤都行，汤煮的时候放些姜啊。加上燕麦，煮开，炖一会（别问我多久，我只会吃，从来没做过），差不多粘稠了就好。然后加上盐，白胡椒粉，滴些生抽，醋，鸡精，麻油。喜欢吃葱花的，撒点也行。很香啊。。。。我最喜欢的是鸡汤做的了。在我老家，从小包子铺里买的粥就是这样做的，如果有新鲜收的麦子，放一些味道就更好了。。。

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fiona_cf

银靴族

发表于 2012-2-27 21:00 |显示全部楼层

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同学，你这些咚咚要用豆浆机打，一点不成问题的，只是少量，水要多点。俺经常用葵花籽，南瓜子，杏仁，核桃，黑芝麻，葡萄干，Cranberry，桂圆干，红枣，麦片。

fiona_cf

银靴族

发表于 2012-2-27 21:01 |显示全部楼层

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原帖由 一心一意 于 2012-2-27 21:55 发表
我烙饼时候掺些麸皮，饼很香又有纤维质

我最近在吃coles的fibre mix和linseed，都是纤维，对消化很有好处的

嗯。我家也是，Coles有Wheat Flour，也有自发粉。

binfen99

银靴族

发表于 2012-2-27 21:03 |显示全部楼层

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原帖由 一心一意 于 2012-2-27 21:55 发表
我烙饼时候掺些麸皮，饼很香又有纤维质

我最近在吃coles的fibre mix和linseed，都是纤维，对消化很有好处的

这个也不错，准备借鉴一下。白条先。

amon54

白金靴族

发表于 2012-2-27 21:04 |显示全部楼层

回复 fiona_cf 34# 帖子

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大姐大你家有棒子面没
邪门得厉害，连着快一个月了，Preston的店里都断货啊

binfen99

银靴族

发表于 2012-2-27 21:05 |显示全部楼层

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原帖由 korfi 于 2012-2-27 21:56 发表
燕麦，我妈都用来煮粥。但是必须要有肉汤，鸡汤，骨头汤，甚至羊肉牛肉汤都行，汤煮的时候放些姜啊。加上燕麦，煮开，炖一会（别问我多久，我只会吃，从来没做过），差不多粘稠了就好。然后加上盐，白胡椒粉，滴些生抽，醋，鸡精，麻油。喜欢吃葱花的，撒点也行。很香啊。。。。我最喜欢的是鸡汤做的了。在我老家，从小包子铺里买的粥就是这样做的，如果有新鲜收的麦子，放一些味道就更好了。。。

不太喜欢燕麦粥，但是你这用肉汤煮的方法头一回听说，下次试试。白条。