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[产后休养] 产后1周，关节酸痛 [复制链接]

发表于 2011-12-10 16:38 |显示全部楼层

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正在坐月子，昨天突然开始双腿膝盖关节酸痛，胳臂肘关节也是。要怎么缓解啊？

发表于 2011-12-10 16:40 |显示全部楼层

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我当时也是，尽量别着风，别着凉，用暖宝宝捂着点关节处

发表于 2011-12-10 18:26 |显示全部楼层

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适当做放松肌肉和活动关节。简单的瑜伽动作都可以缓解的。

发表于 2011-12-10 18:38 |显示全部楼层

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我试过杜仲红枣汤。。。。有点用。。。不过看中医调理比较好。。。。

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