JMM,怎么才能快点让乳汁多起来呢？

Sparky

原帖由 happy4ever 于 2011-9-16 17:58 发表

炫耀啊炫耀。。偶家宝宝一个月也长不了900克啊。。有时候非常怀疑偶的奶不够，老怕宝宝吃不饱，可是现在她又不肯吃奶瓶了，怎么塞都不行，哭得像什么似的。。郁闷，母乳妈妈压力好大呀

我一直有同样疑虑，怀疑自己奶不够。后来我婆婆说，可能你奶不多，但是比较浓，所以宝宝也长的很好。
对我来说，酒酿真的很有效，我几乎每天晚上都吃，就是店里买的瓶装那种。花生猪脚现在不怎么喝了。我唯一一次涨奶涨的有点厉害的就是猪脚花生汤加酒酿。

happy4ever

原帖由 Sparky 于 2011-9-16 20:11 发表

我一直有同样疑虑，怀疑自己奶不够。后来我婆婆说，可能你奶不多，但是比较浓，所以宝宝也长的很好。
对我来说，酒酿真的很有效，我几乎每天晚上都吃，就是店里买的瓶装那种。花生猪脚现在不怎么喝了。我唯一一次涨奶涨的有点厉害的就是猪脚花生汤加酒酿。

你家宝宝长得那么好你就不用担心了~ 那你现在除了酒酿还有吃其他下奶的东西吗？平常喝水多吗？

Sparky

原帖由 happy4ever 于 2011-9-16 23:01 发表

你家宝宝长得那么好你就不用担心了~ 那你现在除了酒酿还有吃其他下奶的东西吗？平常喝水多吗？

不是完全没有，猪脚汤和鱼汤还是有喝，但不象之前那样天天喝了，大概两三天一次吧。水喝的很多。

月亮

多喝水很有用

xiaoyang18

休息好心情好，多喝汤汤水水:)

lemonfishq

还是多让宝宝吸，多pump,我月子里得乳腺炎，又发烧又几乎没觉睡，那个郁闷懊恼啊，结果还是奶水过多，啥汤水都不敢喝的。

sundud

大家都用什么鱼做鱼汤啊？

melanie.y

你的奶已经很多啦！我像你那个时候，两边只能吸出来10ml.
用过所有方法。
1。鱼汤。新鲜鱼，鱼片姜葱炒一下，放水，起锅前放米酒。放了可以多煮会，让酒精蒸发掉。
2。酒糟。放水，几大勺酒糟，煮开，打两个鸡蛋。
3。面类也下奶。可以吃一大碗面条。
4。榴莲。吃榴莲肉。白色的囊切下来，和鸡一块煮汤。
5。猪蹄，墨鱼一起煮，也是姜葱下点，一块煮就行。
6。猪蹄花生汤。
7。木瓜单吃。或者木瓜鱼汤。
8。通草煮水，当白水喝。
9。下奶茶。当时在网上买的，不过现在看到很多店也有买的，很多牌子。

个人觉得，一切下奶的，都没有多吸，多排空有用。其实你奶水那么足，就算软了，让宝宝多吸一会，或者是用吸奶器吸，给大脑发出“不够”的讯息，一两天奶量就上来了。

像我这种，前一个月每次两边加起来只有20ml的，现在有时候都多到宝吃不完！

lynninmel

猪蹄黄豆汤，这个对我比较管用