新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 墨尔本mm买 房 记 (照片已撤) (2007-1-17) melbourne_mm · Mollymook扫海 (2012-12-16) workflow
· 自己动手安装15款 kluger 原厂towbar (2016-9-11) danielz158 · 京都,就在京都,七天一晃就过去了 (2018-12-9) callmelily
Advertisement
Advertisement
查看: 3254|回复: 23

决心去掉腹部脂肪,求悉尼整形科专家 [复制链接]

发表于 2011-8-5 23:16 |显示全部楼层
此文章由 Dance 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Dance 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
各种办法用尽,运动,节食,腹部的脂防文丝不动,现在下定决心就算花银子也要去掉这些赘肉,求悉尼不错的整形医生推荐。
Advertisement
Advertisement

发表于 2011-8-9 14:40 |显示全部楼层

千万别

此文章由 潜水2号 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 潜水2号 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
十年前认识一位天津来的,而是多岁,很苗条,但是总是觉得自己胖,去抽了脂,腹部的,一年后遇到,人胖了一大圈,连她自己都说,不好使。

花银子还买罪受+严重反弹。 慎重啊。

发表于 2011-8-9 14:42 |显示全部楼层
此文章由 自游自在 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 自游自在 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我还想去韩国旅游的时候顺抽脂呢,老公死活不同意.

发表于 2011-8-9 14:43 |显示全部楼层
此文章由 yybb 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yybb 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
找过personal trainer么?会不会自己瞎动白费力了?与其花钱整型,不如花钱找个好的personal trainer,就算没帮助,起码不会有什么副作用后遗症啊,而且运动运动对整体健康还是会有帮助的。

发表于 2011-8-9 14:46 |显示全部楼层
此文章由 舞美拉 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 舞美拉 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lz有没有先从饮食做起?
找个营养专家,帮你先调理下膳食。

发表于 2011-8-9 17:58 |显示全部楼层
此文章由 jobaby 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jobaby 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
每天少吃点,吃完别坐着,多运动,肯定能瘦下来,lz加油
Advertisement
Advertisement

发表于 2011-8-9 18:20 |显示全部楼层
此文章由 lukeychu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lukeychu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
运动是好
但是需要时间 而且反弹的机会很大
我以前在国内有运动员基础 来到澳洲后反弹成什么样子了都

发表于 2011-8-9 18:22 |显示全部楼层
此文章由 icyicyicy 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 icyicyicy 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
试试游泳,转呼啦圈。

2010年度奖章获得者

发表于 2011-8-9 18:54 |显示全部楼层
此文章由 JuJu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 JuJu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
有名的肯定都不便宜, 做抽脂这种手术不知道值不值, 小燕子可以google 下Dr Jeremy Hunt, 是悉尼整容名医.

发表于 2011-8-25 14:26 |显示全部楼层
此文章由 joan00joan 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 joan00joan 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
纯粹是好奇,去搜了一下 谁知道看到这个,还望楼上的同学莫怪 :):

https://www.gynecomastia.org/smf/index.php?topic=7348.0

不过帖子更新的时间很早了(2009),也不知道真实性有多少/后续如何等等。个人想法,这种手术风险和收益不成正比啊。。。

[ 本帖最后由 joan00joan 于 2011-8-25 13:28 编辑 ]

评分

参与人数 1积分 +4 收起 理由
JuJu + 4 感谢分享

查看全部评分

发表于 2011-8-25 14:30 |显示全部楼层
此文章由 cry2 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cry2 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
手术抽脂最好谨慎,可能造成严重的内分泌失调。
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-1-8 11:40 |显示全部楼层

回复 Dance 1# 帖子

此文章由 落山鸡 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 落山鸡 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
每天跑步一小时,再喝控制食欲的饮品(药店有买),不吃 米面, 只吃精肉,蛋,skim milk,青菜,一个月就保证见效

发表于 2012-1-8 12:00 |显示全部楼层
此文章由 jongmi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jongmi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
现在好像流行那种纯肉/纯淀粉的交叉饮食减肥法,似乎蛮有效

发表于 2012-1-8 12:10 |显示全部楼层
此文章由 caixinbaobao 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 caixinbaobao 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主三思,我阿姨做过效果不明显会反弹,而且肚子啃啃娃娃,肚脐眼发臭
据说有做的好的但是本身就不算胖的还要做完后拉皮几次,三思三思

发表于 2012-1-8 12:11 |显示全部楼层
此文章由 Bearth 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Bearth 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
9点前一定要吃早饭,高碳水化合物的,要吃饱
早餐是给身体的信号,开始新的一天,身体开始加速代谢,减肥的话,必须要吃。
中午随意
晚饭蔬菜汤或者黄瓜,黑木耳,鸡蛋这些,可以吃虾,鱼,海鲜类,不吃米饭,面包,红肉这些

跑步的话,一周能跑上3次就足够了,但是每次至少要20分钟

3周见效

发表于 2012-1-8 12:15 |显示全部楼层
此文章由 江北 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 江北 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
有跟lz相同的想法。觉得抽脂非常直接非常快。运动和减肥太慢,而且太难坚持了。:)
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-1-8 14:19 |显示全部楼层
此文章由 油花生 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 油花生 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
LZ根据我baidu来的资料,全身最好减的部位就是腹部的赘肉,你一定是运动方法有问题,要不就是没有坚持住

发表于 2012-1-8 14:26 |显示全部楼层
此文章由 iamamouse 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 iamamouse 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 油花生 于 2012-1-8 14:19 发表
LZ根据我baidu来的资料,全身最好减的部位就是腹部的赘肉,你一定是运动方法有问题,要不就是没有坚持住

你看反了吧,最难减的是腹部脂肪。要减腹部脂肪光节食是没用的,光做什么仰卧起坐也是没用的。每天慢跑起码1小时以上,但必须坚持锻炼。只有把全身的热量消耗了,腹部囤积的脂肪才会一点点消耗掉。

评分

参与人数 1积分 +4 收起 理由
Nunulucas + 4 谢谢奉献

查看全部评分

帅有个屁用!到头来还不是被卒吃掉

发表于 2012-1-8 14:55 |显示全部楼层
此文章由 油花生 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 油花生 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
是你把我的回复看反了。是我自己百度来的,腹部的肉确实是最好减的,自然不能只做仰卧起坐,必须要坚持有氧一小时再做力量训练。但是在做有氧的时候,腹部的肉会跟着减,所以我才说LZ的方法有问题
习惯会形成性格,而性格决定命运!

发表于 2012-1-8 21:25 |显示全部楼层
此文章由 Dance 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Dance 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
谢谢大家的回复,差点忘了还有这个贴。
我其实没那么胖的,也就50多K

发表于 2012-1-8 21:28 |显示全部楼层
此文章由 XUGANG1996 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 XUGANG1996 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
运动,节食,腹部的脂防文丝不动?

呵呵,你是在骗自己。
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-1-8 21:28 |显示全部楼层
此文章由 Dance 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Dance 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我并不想抽脂,一时想到的是将整个脂肪切掉,像有些病人做乳房重建术时用的就是腹部脂肪。  现在都否决了。

发表于 2012-1-8 21:31 |显示全部楼层
此文章由 Dance 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Dance 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 XUGANG1996 于 2012-1-8 21:28 发表
运动,节食,腹部的脂防文丝不动?

呵呵,你是在骗自己。


对生过孩子的人来说不奇怪的

发表于 2012-1-8 21:31 |显示全部楼层
此文章由 aicjt 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 aicjt 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
运动加上晚上少吃,一定会有效

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部