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关于复合维生素的一些小疑问，分分回馈 [复制链接]

小泡泡鱼

银靴族

发表于 2011-8-5 20:29 |显示全部楼层

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有JMS在吃复合维生素吗？觉得效果怎么样呢？或者说效果是在哪方面的呢？皮肤？身体素质？

因为我抵抗力一直不高，风一吹就感冒那种，想吃点这类东西小补一下。可是现在一头雾水，想听听大家的建议！

其实很久前有买过swiss的复合维生素，但是没有坚持吃，砖色的药片实在有点难以下咽，最后在还有大半瓶的状态下，过期扔掉了~还有blackmores的hair,nail&skin，一样木坚持，所以什么效果没看到。有吃着两个的JMS吗？如何如何呢？

最后一个要求，请大家做个推荐吧，多谢多谢！

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