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[孕前和怀孕] 大家都是左侧睡觉吗？ [复制链接]

boboyang

草鞋族

发表于 2011-6-27 12:00 |显示全部楼层

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怀孕中期之前都是随便睡，现在晚期了我就尽量左侧睡，虽然不舒服总是一侧睡！而且我也不敢彻底左躺，怕也会压倒孩子！现在搞得我一边腰不舒服总是一侧睡！我妈昨天来了，说你总一面睡将来孩子脸再偏了，我心想不会吧，孩子不是脑袋是软的，但是也有点担心，不知道各位MM有何看法！

月亮

水晶靴族

发表于 2011-6-27 12:03 |显示全部楼层

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怎么舒服怎么睡吧

boboyang

草鞋族

发表于 2011-6-27 12:10 |显示全部楼层

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平躺的时候肚子会变瘪很多，里面空间不够用，宝宝在里面动得厉害。右边说是会压迫静脉，MW也建议左侧睡。就是我妈一句话让我有了犹豫，怕孩子出来别再脑袋偏：）

小石子

皮靴族

发表于 2011-6-27 12:16 |显示全部楼层

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孩子在肚子里面是动来动去的，怎么会压扁啊。不合理啊。
不过我都是右睡，感觉舒服。怎么舒服，怎么睡啦。

Lion_Princess

白金靴族

发表于 2011-6-27 12:19 |显示全部楼层

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怀孕前，我一直习惯左侧睡，但是现在反而需要平躺了。但是无论怎么睡都不舒服，晚上需要翻好几次身。个人觉得平躺，那个羊水+胎儿的重量压在肚子上确实不太舒服，就好比你平时睡觉，躺在床上那个热水袋一直放在独子上一晚上也不舒服。所以总翻身，问题是翻身还很困难。。。唉。。。

我觉得说左侧睡对胎儿来讲供氧比较好，但是这也取决于胎位吧。胎儿的胎位也不是完全一样的，所以没必要纠结，你怎么舒服就怎么睡。你睡踏实了，bb也舒服了。

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兵来将挡，水来土掩

MrsLiang

铜靴族

发表于 2011-6-27 12:31 |显示全部楼层

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怎么舒服怎么来，我都平躺。。。

imibetty

草鞋族

发表于 2011-6-27 12:33 |显示全部楼层

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肚子里的时候不会受影响的，生出来之后不能让他总一侧睡，要2边翻翻。
我现在是左躺居多，睡久了就翻一个身，没那么讲究的。

shirleyyou

铜靴族

发表于 2011-6-27 12:35 |显示全部楼层

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我左侧右侧平躺都在睡睡之前是左侧躺着的醒的时候就变成平躺着了
35周了这几天腰痛的厉害特别是左侧睡后那个腰就变的直不了了

alunir

布鞋族

发表于 2011-6-27 12:43 |显示全部楼层

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OB都建议我侧睡，所以大部分时间我都左侧睡，睡到哪里觉得不舒服就转个身，左右交替。我现在31周，总是右侧肋骨处疼，不能一个姿势待太久，难熬哦：（

Anihc

金靴族

发表于 2011-6-27 12:56 |显示全部楼层

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侧睡会好过平躺睡。但是每个姿势也不能睡太久，换着睡最好。

fullmoon_jo

木屐族

发表于 2011-6-27 18:23 |显示全部楼层

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我现在怀孕15周，肚子都开始大了，我平躺着睡不是十分舒服，而且老师觉得腰很硬，有时候起来和转身都要我老公帮忙，都不知道是否正常。我左右两边都睡，但是很明显，左边睡得舒服点，睡得稳点。我觉得主要识lz觉得怎么舒服怎么睡。

kylelly

银靴族

发表于 2011-6-27 18:28 |显示全部楼层

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看书上说垫个枕头垫在右侧胯骨下面, 大概30度角侧睡, 和左侧睡的效果一样. 我试了还蛮舒服的. 楼主可以试试.

沧浪之水

草鞋族

发表于 2011-6-27 19:05 |显示全部楼层

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今天刚问过医生怎么样睡觉，他说如果胃里有东西，就右侧睡，其他情况怎么舒服怎么睡

dolinloop

银靴族

发表于 2011-6-27 21:26 |显示全部楼层

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按照What to expect上面说，四个月后，就不适合面向上睡了。至于向左还是向右，80%的孕妇由于子宫的位置的关系，往右睡时会造成子宫牵拉，造成不适，所以对于大多数孕妇来说适合往左睡

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EBright

布鞋族

发表于 2011-6-27 22:23 |显示全部楼层

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I like sleeping on the left side. Doc said it is not that good to sleep on your back while you r pregnant.

樱桃丸子

皮靴族

发表于 2011-6-28 12:06 |显示全部楼层

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我也很纠结这个问题。
我喜欢且习惯平躺，一般侧躺也是右侧，但书上网上都说孕妇孕中期以后左侧睡比较好，说因为子宫的增大平躺的话子宫会压迫什么下腔静脉，影响给宝宝输血，严重导致缺氧什么的。吓的我现在每晚都强迫自己左侧睡，但很不舒服，经常醒，还觉得压的胳膊疼，更搞笑的是我觉得身体它自己也有记忆及调节功能的，我经常入睡前强迫自己左侧睡了，很多时候等我醒来时发现已经自动又变成了平躺。。。。。
还好这个周五我要见OB,一定要仔细问问这个问题。。。。。。纠结死我了