TRECILLIAN FAMILY CARE三天记

isabelhe2_ojgpa

我娃7个半月，睡眠前所未有的糟糕。夜里常常是1小时醒一次，有时能拍拍再睡，有时不行，凌晨2-3点，是他最精神的时候，常常一个人坐在小床上然后站起来，最终以嚎哭收场，试过吃奶，喝水，换尿片都没什么用。一晚上下来，我整个人都快残废了。对于一个单亲妈妈来说，昼夜不能睡觉，我怎么带我娃呢。在最无助的时候我去了TRECILLIAN FAMILY CARE CENTRE。计划呆4晚，只呆了3晚，就回家了。原因很简单，我娃的睡眠没有改善，吃奶又成了新问题。那里的护士为了训练宝宝们自己入睡，方法非常简单，就是把宝宝一个人放在小黑屋里，随他哭去，哭累了，自然就睡了。当然中间会进去拍个两三分钟做为安抚。我娃常常哭得全身出汗。我很心疼。最后演变成我娃一进那个所谓的自己的小屋就开始哭。我觉得我娃太可怜了，最终放弃了自己入睡的培训。另一件事让我不能忍受的是，我娃自从2个半月的时候就不好好吃奶，吃奶一直是另一个很大的问题。那里的护士让宝宝吃奶的方也是粗暴简单，就是强迫。我娃常常是吃了又吐，搞得护士和我都很狼狈。问过无数次原因，都没有让人满 意的回复。最终我放弃了这次机会，回家成了我最大的愿望。一进家门，我娃脸上又出现在可爱的笑容。我辙底放弃任何培训了，太残酷太粗糙。我宁可自己受累，再也不让我娃去受这样的委屈了。如果还有想去那里的妈妈们，去之前一定要做好充分的思想准备。

terry11

哎
真的难为你了
看着小孩受罪觉得不如让自己受
我们还是没有鬼老耐受性强

安妮

睡眠训练本来就是件挺残酷的事情，关键还没有持久的效果；很多时候看似训练好了，宝宝一生病一出牙，又睡不好了，结果之前的训练全白费。

ivy_cn

是不是昼夜颠倒了?如果下午不让睡,到了晚上自然就睡了.
我觉得睡眠训练可以借用哭的思路,但自己在家调整到每3-5分钟安抚一次,不让宝宝一直哭宝宝就不会那么可怜了.
另外,如果宝宝困了,才帮他睡,如果不困,强迫不得的.

isabelhe2_ojgpa

我家娃的觉本来就不多。现在是一天两觉，上午一觉就半小时，下午有时能多睡一会，1小时到2小时之间。晚上一般9点吃奶，930-10点之间睡觉。我个人觉得没有昼夜颠倒。可就是晚上睡得不行，不管晚上睡之前有多困，半夜一定会醒，然后就开始一小时醒一下。我也试着让宝宝哭个三五分钟再去安抚，但我娃本来就有湿疹，他一哭全身使劲，全身出汗。湿疹又出来了，唉，我真是没法放手让他就那么去哭，所以我还是放弃了。他要半夜醒就醒吧。当妈的不就是来受罪的嘛。

fighting010605

睡眠训练刚开始几天是会很痛苦的。

fighting010605

每个小孩不一样，有些小孩天生好带，有些小孩就很难带。我大女儿睡眠问题一直折磨了我们几年才好转。

celine19824

你家宝宝怎么了呀？？之前不是一直很好呀？？

Tina310

楼主让我想起了我当时去睡眠中心的经历。那时我们还不到3个月，在睡眠中心去也只待了两晚就回家了，因为在那里孩子基本也是哭一晚上，我更是一晚上没睡。回家后坚持半个月我父母回去后我自己在家给他训练，搞了差不多两个星期，现在睡觉总算不错了。楼主不然你也自己在家训练他好了，方法都差不多，至少自己家里条件熟悉些自己会感觉舒服些。

花生

我也舍不得给宝宝做睡眠训练，只要闹得不厉害，就忍忍吧，大了自然就好了

August2010

楼主加油，早晚有一天宝宝会好起来的

糊里糊涂

我给宝宝请了个专家到家里老做的睡眠训练.

哪知宝宝那天很乖, 自己睡了.

不过,MM觉得和辛苦的话, 可以找专家到家里来训练, 她们更加体贴你和你的宝宝,
会跟你分享养育宝宝的经验.

一次不行就两次,两次不行就三次. 专家只做白天的训练的.

价格稍微贵点,但是为了你和宝宝的健康,那是很值得的.

如果MM有需要,给我发短信吧, 我可以把我请的专家介绍给你的.

眺望

看了真心疼。既然上了残酷的失眠训练也不行，LZ妈妈试试看心理安抚一下宝宝？因为我也是舍不得孩子哭的妈妈，我研究我那个小胖的睡眠，简直是绞尽脑汁，最后发现心理影响很有效果。

比如说宝宝每小时醒一次，醒来的话妈妈首先不要焦虑和责备，而是很温柔的抱着宝宝，轻轻和他说话，宝宝乖，妈妈在这里，是不是想喝nene等等，试着帮他按摩一下，抚摸他，全身也行，或者湿疹的按摩穴道也行，总之就是让他感觉到很安全，很可靠。然后你慢慢说，这是晚上，晚上宝宝和妈妈都需要睡觉，妈妈喜欢晚上好好睡觉的宝宝，等等。这样逐渐逐渐施加影响，也许到最后宝宝就能放心的睡个好觉了。

isabelhe2_ojgpa

原帖由 celine19824 于 2011-6-6 10:57 发表
你家宝宝怎么了呀？？之前不是一直很好呀？？

唉，别提了，自从6个月以后这睡眠就是一天不如一天。现在搞得我基本晚上没法睡觉了。白天还得做些家务，给娃做饭，也是没时间睡。而且娃的觉少，白天等他睡着，我躺下，等我很困要睡着的时候，我家那小祖宗就醒了，我觉得那样太折磨了。就放弃白天睡觉了。本想晚上和娃一起睡，没想到，他是整夜整夜地折腾。唉～～，搞得我天天头疼。PANADOL快成我的饭了。

celine19824

我说你现在都不怎么上网了呢
是不是有什么不舒服啊，去看看nurse或者儿童医生吧
宝宝觉少也需要睡啊，也可能是长身体什么的，不过天天这样可受不了，你又自己带孩子。。

我儿子现在晚上有时候也是闹，不过有时候哄哄，或者给个dummy就继续睡了～～大部分时间还是睡的挺好，不过也是白天不睡，一天大概也就睡2个多小时。。

你这样下去不是办法，还是多问问医生nurse的，不然真的累死了

原帖由 isabelhe2_ojgpa 于 2011-6-6 17:56 发表

唉，别提了，自从6个月以后这睡眠就是一天不如一天。现在搞得我基本晚上没法睡觉了。白天还得做些家务，给娃做饭，也是没时间睡。而且娃的觉少，白天等他睡着，我躺下，等我很困要睡着的时候，我家那小祖宗就醒了，我觉得那样太折磨了。就放弃白天睡觉了。本想晚上和娃一起睡，没想到，他是整夜整夜地折腾。唉～～，搞得我天天头疼。PANADOL快成我的饭了。

isabelhe2_ojgpa

原帖由 celine19824 于 2011-6-6 21:22 发表
我说你现在都不怎么上网了呢
是不是有什么不舒服啊，去看看nurse或者儿童医生吧
宝宝觉少也需要睡啊，也可能是长身体什么的，不过天天这样可受不了，你又自己带孩子。。

我儿子现在晚上有时候也是闹，不过有时候哄哄，或者给个dummy就继续睡了～～大部分时间还是睡的挺好，不过也是白天不睡，一天大概也就睡2个多小时。。

你这样下去不是办法，还是多问问医生nurse的，不然真的累死了

恩。医生都说没事。可人家就是不好好睡觉。真是折腾死我了。我正在申请我爹妈来，如果顺利，8月份能来了。我也有个盼头儿了。

masterjhx

是不是宝宝到了6，7个月都是睡眠变坏了呀？我们家的现在也是7个月，以前晚上睡眠很好的，只要喂次夜奶就好了，现在也是晚上差不多一小时醒一次，折腾的全家都快累爬下了。之前是白天的睡眠不好，过了一阵子，自己又回复回去好了，最近几周是晚上不好好睡了，不知道是什么原因呀？

isabelhe2_ojgpa

原帖由 masterjhx 于 2011-6-7 09:28 发表
是不是宝宝到了6，7个月都是睡眠变坏了呀？我们家的现在也是7个月，以前晚上睡眠很好的，只要喂次夜奶就好了，现在也是晚上差不多一小时醒一次，折腾的全家都快累爬下了。之前是白天的睡眠不好，过了一阵子，自己又回复回去好了，最近几周是晚上不好好睡了，不知道是什么原因呀？

有些宝宝就很好，出牙也不闹。唉～～，我家这个小祖宗真是个讨债鬼。哈哈。这就是命。

想念天空

楼主，你这个贴我看了好几天了。一直想着回复，没空。。。

我自己也是听不了宝宝大哭的人。而且我觉得楼主妈妈的宝宝有湿疹，宝宝一大哭湿疹马上就厉害了，厉害了之后就会痒，更睡不着了。所以支持楼主放弃强硬睡眠训练。

不知道你家宝宝在最近糟糕的睡眠之前睡眠如何？会自己睡么？如果不会得话可以考虑温和的睡眠训练，见效慢点，但是也会达到目的的。我也是足迹里一个热心的妈妈教我的，感激不尽哦。我家宝宝现在3个月了，现在虽然晚上还是会闹，但是会自己睡，睡眠质量也提高了。

方法就是每次在宝宝困的时候，还没睡，就把他放进cot，拍+“Shhhh”，如果哭闹得不厉害（我的标准就是不伤心，没眼泪），就继续，直到睡着；如果哭闹得厉害，就抱起来哄，安静了再放下，一次睡眠前折腾几个回合，如果久了还是大哭就放弃，该怎么舒服怎么哄睡。下次再训练。注意不要overtired。

其实睡眠训练妈妈很累的，所以酌情来好了，累了就少训练，精力好就多训练。

isabelhe2_ojgpa

原帖由 想念天空 于 2011-6-9 13:02 发表
楼主，你这个贴我看了好几天了。一直想着回复，没空。。。

我自己也是听不了宝宝大哭的人。而且我觉得楼主妈妈的宝宝有湿疹，宝宝一大哭湿疹马上就厉害了，厉害了之后就会痒，更睡不着了。所以支持楼主放弃强硬睡眠训练。

不 ...

谢谢。我已经这么做了。好象睡得不实。不过我还是一直这么做。每次抱起来，娃都显得特别安全特别舒服。有时真不忍心把他一个小人放在COT里那么孤单地睡。没办法，从长远看， 还是必须这么做。唉～～

ally78

原帖由 想念天空 于 2011-6-9 13:02 发表
楼主，你这个贴我看了好几天了。一直想着回复，没空。。。

我自己也是听不了宝宝大哭的人。而且我觉得楼主妈妈的宝宝有湿疹，宝宝一大哭湿疹马上就厉害了，厉害了之后就会痒，更睡不着了。所以支持楼主放弃强硬睡眠训练。

不 ...

我20号要去possum cottage训练宝宝3小时
看了这帖子害怕啊，我也见不得宝宝哭，再加上外公外婆现在在这更不让她哭的时间太长

想念天空说的办法我也试过，收效不大，每次拍的我手都断了，"Shh“的口都干了，小家伙好不容易睡着，5分钟就开始哭，就这么循环

是不是只要小家伙打哈欠就代表要睡觉了呢

最近几天小家伙晚上也睡不长了，好郁闷那

isabelhe2_ojgpa

原帖由 ally78 于 2011-6-11 13:29 发表

我20号要去possum cottage训练宝宝3小时
看了这帖子害怕啊，我也见不得宝宝哭，再加上外公外婆现在在这更不让她哭的时间太长

想念天空说的办法我也试过，收效不大，每次拍的我手都断了，"Shh“的口都干了，小家伙好不容易睡着，5分钟就开始哭，就这么循环

是不是只要小家伙打哈欠就代表要睡觉了呢

最近几天小家伙晚上也睡不长了，好郁闷那

打啥欠不说明什么，我家娃是打啥欠+揉眼睛就是真的困了。你说的那个情况我家的也是天天上演，手拍得快断了，嘴也SHH干得不行了，人家小祖宗才算看上去象是睡着了，只要手一停，嘴一停。人家立刻眼睛就睁开了。再拍就又闭上了。如此折磨人，还不如抱在手上睡实了再放回COT BED算了。另外，不管去哪里做睡眠培训，都差不多，你心理要有足够承受能力。至少头两三天会很难受。

ATO

我娃当初训练也是这么惨酷的，我娃坚持下来了，成功了

aniezhao

正在用铃铛妈妈的方法试验，不知道能不能成功。
吃完拍完嗝以后包起来放床上，熄灯关门，从他开始哭算时间，5分钟后进去，竖着抱起来安抚2,3分钟，平静以后再放床上。出来如果还哭就再计时，这次是6分钟再进去，如此类推。如果三次都睡不了就喂点奶。下一次训练就从6分钟再进去。

以前试过让他一直哭的方法，结果不是我忍不住就是老公忍不住，这种折中的办法稍微好一点。希望可以成功。

还有就是上个星期去听讲座，midwife说婴儿只要到三个月或者6公斤就可以戒掉夜奶。方法就是他醒了哄一下，不让他吃2，3个晚上应该就可以戒掉了。

[ 本帖最后由 aniezhao 于 2011-6-11 18:18 编辑 ]

ally78

原帖由 isabelhe2_ojgpa 于 2011-6-11 13:41 发表

打啥欠不说明什么，我家娃是打啥欠+揉眼睛就是真的困了。你说的那个情况我家的也是天天上演，手拍得快断了，嘴也SHH干得不行了，人家小祖宗才算看上去象是睡着了，只要手一停，嘴一停。人家立刻眼睛就睁开了。再拍就又闭上了。如此折磨人，还不如抱在手上睡实了再放回COT BED算了。另外，不管去哪里做睡眠培训，都差不多，你心理要有足够承受能力。至少头两三天会很难受。

是吗，我一直以为打哈欠就是困呢，我再好好观察下
我家的是抱在手上睡了放下去就哭啊
醒着在COT里拍睡了过会也是哭

isabelhe2_ojgpa

原帖由 ally78 于 2011-6-11 19:16 发表


是吗，我一直以为打哈欠就是困呢，我再好好观察下
我家的是抱在手上睡了放下去就哭啊
醒着在COT里拍睡了过会也是哭

其实都差不多。我娃小的时候是抱在手上不管睡得多香，一放到COT里，就醒，就哭，后来大一点就好一些了。

isabelhe2_ojgpa

原帖由 aniezhao 于 2011-6-11 18:16 发表
正在用铃铛妈妈的方法试验，不知道能不能成功。
吃完拍完嗝以后包起来放床上，熄灯关门，从他开始哭算时间，5分钟后进去，竖着抱起来安抚2,3分钟，平静以后再放床上。出来如果还哭就再计时，这次是6分钟再进去，如此类推。如果三次都 ...

我也想让娃戒掉夜奶，但是，我娃吃奶自从两个半月就一直不好。最近三个月才长了一公斤。所以只要是他能吃奶，我怎样都行。MW说现在这个阶段，是要吃辅食的，但是MILK IS STILL ESSENTIAL.所以夜奶我还是很不戒了。