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[孕前和怀孕] 关于怀孕期间体重增长的文章--来源于网络 [复制链接]

Sparky

金靴族

发表于 2011-5-25 12:35 |显示全部楼层

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看很多姐妹都纠结于怀孕期间体重增长的问题，发一篇我之前看到的queensland govertment的关于体重增长的建议的文章给大家参考。有兴趣的姐妹下载来看看吧。

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当妈，要有强大的内心来对付大吼，大哭，耍赖，不讲道理的娃

snow_white

皮靴族

发表于 2011-5-25 14:11 |显示全部楼层

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怀孕时竟然可以游泳！？

zhangxiaoli

银靴族

发表于 2011-5-25 14:22 |显示全部楼层

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当然可以游泳

妖姬郁子

皮靴族

发表于 2011-5-25 14:26 |显示全部楼层

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(monkey30) 谢谢lz~~~

感恩的心

铜靴族

发表于 2011-5-25 14:29 |显示全部楼层

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昨天晚上也在查孕期体重呢。很郁闷， 20周的时候才总共长了3公斤，21周就4.5公斤了。

妖姬郁子

皮靴族

发表于 2011-5-25 14:40 |显示全部楼层

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原帖由 感恩的心 于 2011-5-25 14:29 发表
昨天晚上也在查孕期体重呢。很郁闷， 20周的时候才总共长了3公斤，21周就4.5公斤了。

中后期会长的很快。不过还是看个人吧。(monkey29)

Lion_Princess

白金靴族

发表于 2011-5-25 14:42 |显示全部楼层

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长了10kg，前7KG是20周以前长的，后3kg是20-26周涨的，不知道再往后会长多少，以后减肥也是个痛苦的差事啊。

猫球球

银靴族

发表于 2011-5-25 14:50 |显示全部楼层

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怀孕时游泳对产后身材恢复很有好处滴。。。。。
偶本来到5个月时还正常体重，结果老妈6个月来陪偶，老公出差1个星期，她给我做了5天锅包肉，再去孕检时大人孩子都超标了(paopaobing(14)) 接下来的几个月主要就减肥来着。

一吨辣妈

shirleyyou

铜靴族

发表于 2011-5-25 15:16 |显示全部楼层

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原帖由 感恩的心 于 2011-5-25 14:29 发表
昨天晚上也在查孕期体重呢。很郁闷， 20周的时候才总共长了3公斤，21周就4.5公斤了。

我20周的长了3公斤 24周的时候长了6公斤 28周的时候长了11公斤好可怕 24-28周4周长了5公斤不知道后面还会不会长

Sparky

金靴族

发表于 2011-5-25 15:18 |显示全部楼层

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原帖由 snow_white 于 2011-5-25 14:11 发表
怀孕时竟然可以游泳！？

游泳跟散步在怀孕期间是最好的运动。

当妈，要有强大的内心来对付大吼，大哭，耍赖，不讲道理的娃

感恩的心

铜靴族

发表于 2011-5-25 16:12 |显示全部楼层

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原帖由 shirleyyou 于 2011-5-25 15:16 发表

我20周的长了3公斤 24周的时候长了6公斤 28周的时候长了11公斤好可怕 24-28周4周长了5公斤不知道后面还会不会长

哎呀，我就是怕这样涨下去啊。21周到22周又长了快1公斤，感觉没怎么多吃啊。
从昨天晚上起，我开始严格称体重了，吃晚饭前称一次，晚饭后称一次，控制自己晚上不要吃太多。貌似又回到了减肥的日子。

吾家有女初长成

浅浅飘

木屐族

发表于 2011-5-26 12:16 |显示全部楼层

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谢谢LZ分享

SmartFlight001

光脚族

发表于 2011-5-26 16:23 |显示全部楼层

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我怀孕头3个月瘦了4公斤，现在33周才比怀孕前长了5公斤，是不是太瘦了？可我从怀孕到现在胃口从来没好过，医生说指标都正常，可我还是担心宝宝会发育不良～

Sparky

金靴族

发表于 2011-5-27 13:14 |显示全部楼层

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原帖由 SmartFlight001 于 2011-5-26 16:23 发表
我怀孕头3个月瘦了4公斤，现在33周才比怀孕前长了5公斤，是不是太瘦了？可我从怀孕到现在胃口从来没好过，医生说指标都正常，可我还是担心宝宝会发育不良～

不会的，宝宝会从妈妈身上吸收营养，各种营养估计都优先跑宝宝那里去了。

当妈，要有强大的内心来对付大吼，大哭，耍赖，不讲道理的娃

xuankefeng

银靴族

发表于 2011-5-27 13:34 |显示全部楼层

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我的BMI：20. 现在已经远远超出了16kg，还有七个星期呢～

zldfe

皮靴族

发表于 2011-5-27 18:17 |显示全部楼层

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好贴！学到很多

zldfe

皮靴族

发表于 2011-5-27 18:18 |显示全部楼层

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好贴！学到很多

鱼妈

布鞋族

发表于 2011-5-27 18:58 |显示全部楼层

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哈, midwife打印了这个给我的

shen0018

木屐族

发表于 2012-4-29 18:31 |显示全部楼层

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34周长了11公斤

shehi

皮靴族

发表于 2012-4-29 18:33 |显示全部楼层

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原帖由 shen0018 于 2012-4-29 18:31 发表
34周长了11公斤

38周长了17公斤

melinana

金靴族

发表于 2012-4-29 20:03 |显示全部楼层

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38周，长12公斤。

catstyle02

皮靴族

发表于 2012-4-29 20:30 |显示全部楼层

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31周，长了7.2公斤，宝宝size还超前

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