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脚崴了如何迅速恢复 [复制链接]

发表于 2011-5-1 21:49 |显示全部楼层
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脚崴了,脚踝肿了,如何迅速恢复好
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发表于 2011-5-1 22:06 |显示全部楼层
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如果没有伤及骨头可将红花油涂抹伤处搓揉,效果不错,

发表于 2011-5-1 22:13 |显示全部楼层
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如果没有伤及骨头可将红花油(药店有卖的)涂抹患处用手搓揉至患处发热,效果不错。

发表于 2011-5-2 10:59 |显示全部楼层
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前几天冰敷,平时把脚架高
消肿后擦跌打油
千万别上来就擦油,会导致肿的更厉害

发表于 2011-5-2 14:48 |显示全部楼层
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LS正解,不过主要还是只有休息和等。只有时间才可以治愈

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