怎么才能多产一点奶给娃吃呀

joyfulfawn

原帖由 znby 于 2011-4-23 23:20 发表


其实还好啦,就纯骨头汤,鱼汤什么的,别加海带豆腐就好了

我现在在国内，看中医,说是体寒,天天中药调理,外加仅吃热性食物,忌一切寒性事物，蔬菜都吃得不多

热性的,诸如:公鸡,羊肉，兔肉，鸽子,鹌鹑,甚至连鹿茸都得吃....

那你家宝宝什么体质啊？如果是和你相反的体质，喝了你的奶不会上火吗？我也是寒性体质，现在稍微吃点热性的东西， 马上宝宝身上就开始起火疖子。苦恼~~

showen

原帖由 redappleau 于 2011-4-23 23:38 发表
呵呵，我这些都吃的，没感觉回奶啊

个人体质不同吧，你幸福，能吃的东西比有些人多~ 偶尔吃几顿应该问题不大，但是连续吃估计还是有影响的，尤其本来奶就少得，还是少吃为好

风举荷

早上吃酒酿煮蛋，每天2顿荤汤，多喝通草猪蹄汤或者花生猪蹄汤，多休息。每天喝2L水。每2小时让宝宝吸一次，宝宝吸完1小时用吸奶器吸，两边轮流，每次5分钟，吸出来的下次先喂给宝宝。尽量不要加奶粉，奶瓶容易喝，所以宝宝会喝的比较多，这样你的奶量会跟不上宝宝的胃口。如果宝宝实在饿的慌再加奶粉吧。我月子里奶也是跟不上，每天加100ml左右奶粉，出了月子就好了，现在不用加奶粉了。

我家四小姐

宝宝才一周大,胃就是他的拳头大,所以不要怕不够,让他吸,,,多吸几次.在你母乳开始,尽量不要使用吸奶器,像ls妈妈们说得那样，宝宝吸，饿了就吸。慢慢的，乳房会根据宝宝的需要，分泌越来越多的。
另外，出生一周以内，还不合适补，所以大荤的汤不要吃，吃了只是加重负担，并不有助于下奶。好在现在一周多了，可以喝些，但其实要注意营养均衡，粗细搭配，多喝点汤水流质就好。
母乳开始是很辛苦的，但过了两个月，供需平衡的时候，很轻松的。
lsMM们问的那个乳头护理膏，主要成分是羊毛脂，好像有个牌子叫lashinoh？拼写不确定。
MM加油。

我家四小姐

原帖由 hope54 于 2011-4-22 20:45 发表
感谢楼上这么多妈妈们的意见，我昨天下午已经不再挤奶了，只是每次亲喂宝宝20分钟。现在我也不确定我每次能产多少奶，依然是没有涨奶的感觉。但是宝宝白天二到三个小时喂一次，昨天夜里一共才喂了三次，每次喂后能撑三个小时。这样是代表我的奶还够宝宝吃吗？

不涨奶跟奶水多少没有关系的，不要担心。
我纯母乳的，儿子1岁了，没有喝过一口奶粉，身高体重都很靠前，9个月三周会走路的。。。。我正常时候都没有涨过奶。只有两次倒时差的时候，涨过两次奶

条纹布

LZ试试超市的全脂奶，我喝这个下奶挺管用的

hope54

今天好像奶又多了点儿，夜里4-5个小时喂一次，白天3个多小时喂一次，也不用再搭奶粉了。今日汤品: 猪蹄木瓜中药汤，公鸡通草汤，鱼头通草汤，五谷米糊，夜里再加一大杯牛奶。郁闷的事是我今天竟然比昨天沉了0.8公斤，估计是吃太多了，我的减肥计划，还有7公斤才能到我怀孕前的体重。

朱太

原帖由 hope54 于 2011-4-21 13:11 发表

我怎么不觉得幸福，我妈都快没招了，喝什么奶量都上不去。

握握手吧！我这的情况差不多。我连猪鼻子汤都喝过了，还是不行。。。

眺望

看来已经成功了呀，恭喜恭喜！

但是奶水充足后小心汤水过多而使奶水浓稠导致乳腺炎。经常检查自己的RF，如果有硬块就要及时吸掉。

jingjingz

让宝宝多吸，我之前也对自己没有信心以为自己奶水不够，用挤奶器吸了老半天两边加起来才40-60这样。怕宝宝饿着，宝宝1个月之前都是配方奶加母乳喂养的，到后来宝宝自己不喜欢喝配方奶不喜欢喝奶瓶的关系，一碰到奶嘴就哭的哇哇叫，我也试过换不同牌子的奶瓶，可还是没用，我也试着把挤出的奶放奶瓶里也是不喝，没办法后来没奶也硬着头皮让他吸，后来发现越吸奶越多，我也没喝喝多水啊倒是没奶之前猛喝汤，觉的宝宝有需要就让他吸，现在奶多的很多都挤掉。加油哦LZ 让宝宝多吸，要对自己有信心