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楼主:艾洋

[孕前和怀孕] 准妈妈们都吃些什么零食？ [复制链接]

liuji1

铜靴族

发表于 2012-4-16 10:16 |显示全部楼层

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因为天天在家不能运动，嘴被老公-我的营养师牢牢地管住了，没有海吃胡吃，体重一直维持的很好。

快乐龙宝

皮靴族

发表于 2012-4-16 11:32 |显示全部楼层

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原帖由 kylelly 于 2011-3-15 11:33 发表
我吃了好多话梅，想吃啊，没办法。
还有就是一大堆的水果，最近喜欢上了粗粮锅巴。

呵呵，ＭＭ跟我一样，我胃口一不好，就偷吃话梅，杨梅干，陈皮（这些在家都是被老公禁止我吃得。。。）

小果妈

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2012-4-16 11:41 |显示全部楼层

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和，这就多了！个人所好吧，卫生的，对胃口的、舒服的就成！
我是过来人说过的所有，我都吃了。最多的是水果吧！

快乐龙宝

皮靴族

发表于 2012-4-16 11:43 |显示全部楼层

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LZ可以吃一些松子，核桃，香榧（不知道你是不是江南一带的？别位的人对松子和香榧好像不是很熟悉？）对宝宝发育头脑比较好，也可当零食吃。我胃口不好，会偷吃话梅，但是上次问了各位姐妹说吃多了不好，最近也在借口中，呵呵。。。

另外早上一定要吃饱，目前我17周了，最近胃口才好转，但是之前无论如何，早上2个鸡蛋+蛋糕或者饼干，每天苹果，橙子等各种水果，牛奶是一定要吃得，就算自己再难受，也得想个办法灌进去。。。前段时间饭量不大，吃没多少就恶心，就不吃了，主要吃靠吃水果和核桃等零食，所以体重一直没有加重过。这几天胃口好转，妈妈也过来了，早上2小碗牛肉面，然后上午的食物就是鸡蛋，牛肉（妈妈煮给我当零食吃得），中午有一大盒午饭，下午苹果和橙子，晚上5点多下班回家，可以吃晚饭了，呵呵，希望这段时间可以长肉肉了。。。

其实有的时候自己是饱了，但是口馋，找不到东西吃得时候就想算了，但是我妈就说你要把我外孙饿坏啦，就一定要我吃松子核桃什么的，这些东西也可以抵挡饥饿的（我自己是这么感受到的），咳。。。我老公乐了这回，因为他看到在丈母娘的监督下，他的宝宝终于可以长肉肉了，哈哈。。。