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楼主:百科园丁

20多年的保健经验忍不住分享 [复制链接]

satisfurniture 该用户已被删除

发表于 2013-5-2 16:12 |显示全部楼层

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好贴,收藏了

百科园丁

铜靴族

发表于 2013-5-4 18:28 |显示全部楼层

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2yan 发表于 2013-4-26 19:40
好贴。望楼主可以继续分享养生心得。
我一直以来都有手脚冰凉的情况，而且还容易出汗（手脚凉的时候也是） ...

敏感指数高，建议补充维生素C。你可以试着吃薏米粥，红枣几个即可，这些都得长期持续吃，效果就慢慢来的。全天然的补充。我相信你的过敏状态也会改善。我小时候，就是过敏体质，每年四季转季交替，我皮肤过敏。记得从小外婆就是给我吃薏米粥，每天空腹，那时候仅仅是薏米加白糖。7岁时候肾炎，外婆还是坚持每天给我吃，可能祛湿作用，我几乎没有水肿，住同一病房的小朋友个个都水肿。总之，薏米是好东西，至于有的人认为它微寒，其实只要搭配调整好，是都可以吃，没有那么多忌讳。

幸福的简单原则：心中无恨；脑中无忧；生活简单；多些付出；少些期待。

百科园丁

铜靴族

发表于 2013-5-4 18:32 |显示全部楼层

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hidec 发表于 2013-4-26 14:42
男人可以吃不？

可以吃的。我儿子从小吃到大。青春期也没痘痘。

幸福的简单原则：心中无恨；脑中无忧；生活简单；多些付出；少些期待。

missu

木屐族

发表于 2013-5-4 18:44 |显示全部楼层

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谢谢楼主分享!!!!

yupeiliang

皮靴族

发表于 2013-5-4 22:31 |显示全部楼层

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楼主介绍的太好了，举双手赞成。

litco99

布鞋族

发表于 2013-5-4 22:42 |显示全部楼层

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雄鹰展翅

金靴族

发表于 2013-5-4 22:53 |显示全部楼层

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mark

hidec

铜靴族

发表于 2013-5-5 15:38 |显示全部楼层

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,谢谢楼主分享

charlie的外婆

布鞋族

发表于 2013-5-5 16:46 |显示全部楼层

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hanwesh

木屐族

发表于 2013-5-5 16:50 |显示全部楼层

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百科园丁发表于 2010-10-25 20:15
非常感谢各位有兴趣。这个方法我的确使用了20多年。说来话长。
我认识薏米是在7岁的时候，那时侯经常感冒， ...

请问新鲜的各种粮食都哪里能买到啊? 华人超市买的都是很不新鲜的

yinzi

木屐族

发表于 2013-5-5 18:03 |显示全部楼层

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liqinlinda

布鞋族

发表于 2013-5-5 18:58 |显示全部楼层

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Mark

junenc

水晶靴族

发表于 2013-5-5 19:15 |显示全部楼层

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谢谢

liangpi1234

金靴族

发表于 2013-5-5 21:10 |显示全部楼层

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以前看过没收藏，今天找了很久。

谢谢分享，祝楼主青春永驻！

wcsydney2000

银靴族

发表于 2013-5-6 10:40 |显示全部楼层

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百科园丁

铜靴族

发表于 2013-5-8 09:14 |显示全部楼层

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hanwesh 发表于 2013-5-5 15:50
请问新鲜的各种粮食都哪里能买到啊? 华人超市买的都是很不新鲜的

只有华人超市买的，我都买“恒某”的牌子，还算可以，没有脂味。

幸福的简单原则：心中无恨；脑中无忧；生活简单；多些付出；少些期待。

小猪顾

金靴族

发表于 2013-5-8 09:44 |显示全部楼层

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渔妇

金靴族

发表于 2013-5-8 10:11 |显示全部楼层

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我喜欢用豆浆机的”营养米糊“。我的原则是，能加的都加，营养全面。

渔妇

金靴族

发表于 2013-5-8 10:11 |显示全部楼层

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百科园丁发表于 2010-10-25 20:53
无论大家兴趣与否,相信与否.我的确是把生活经验与大家分享.
当大家劳碌一天的时候,敬请为自己烧一壶热水袋 ...

这个好舒服的，尤其是生理期。

zyddx

布鞋族

发表于 2013-5-8 12:07 |显示全部楼层

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hanwesh

木屐族

发表于 2013-5-8 21:20 |显示全部楼层

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百科园丁发表于 2013-5-8 08:14
只有华人超市买的，我都买“恒某”的牌子，还算可以，没有脂味。

多谢了,以后早晚打粥喝

hbo147258

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禁止发言

发表于 2013-5-11 14:52 |显示全部楼层

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谢谢分享

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