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[其他] 9.19日给雨贝送饭的菜谱 [复制链接]

发表于 2010-9-19 21:04 |显示全部楼层
此文章由 purplenight 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 purplenight 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
多早上出去买了东西回来,看看表,已经一点了,时间有点儿紧。

先做凉菜:五味拌茄子。小长茄子去了皮切成片(其实我喜欢带皮吃,但是怕雨贝肠胃弱,就把皮削了),上屉蒸好了,放到SALAD BOWL里晾着,按各人口味把生抽,醋,糖,生蒜片,麻油拌匀了,倒到SALAD BOWL里一拌就得。喜欢凉拌蒜香茄子的TX可以把调好的佐料放到微波炉里低温打一下,再拌,蒜香就全出来了。雨贝现在口味淡,我就只放了一点点蒜,醋多加了一点儿,希望可以开胃。

[img][/img]

然后把泡好的瑶拄上屉蒸半个小时,拿出来用小勺按成丝,鱼片用黄酒和盐,白胡椒粉腌了半小时,捞出来切成丁,豆腐切成块。昨晚炖的鸡汤拿出来,和瑶拄丝,姜片一起烧滚,下豆腐块和鱼肉丁,再滚了以后就关火,加香菜,再焖10分钟,开盖,加盐。瑶拄本身已经很鲜了,鱼片又腌过,只要再加一点点盐就行了。给LG剩一碗。



然后是地球人都会的卤牛肉,考虑到万一雨贝也吃,就用了牛腱子肉,料味道淡一些,卤的烂烂的。



卤牛肉的汤,正好用来烧豆腐干,可以给雨贝当零食吃。很简单,把牛肉汁收干了就得。



最后是蓝莓果粥。原来老妈做化疗的时候,吐的翻天覆地,胃口奇差。大夫说,经常做治疗的人,根本伤了,要从底子补起,五谷是一定要吃的。但是虚不受补,得慢慢来,从简单的开始,先把底子打好了。那会儿我变着花样的做粥,曾经看到过一个桑葚果粥的菜谱,很清淡,很香甜。来澳洲以后用蓝莓试过,更好。

半碗米泡半个小时,然后下过煮的烂烂的,记住一次水加足,米汤的味道比较好。加一点点冰糖,然后把粥放到半温。把蓝莓洗干净捣碎,加到粥里搅拌均匀。粥不要太烫,否则蓝莓容易变酸,吃到嘴里口感也不好。我自己喜欢夏天做了,放晾了晚上吃,甜甜的,带一点儿酸,又清香。



两个小时搞定,洗洗涮涮准备出门。

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发表于 2010-9-19 21:10 |显示全部楼层
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Who is 雨贝?

2007 年度奖章获得者

发表于 2010-9-19 21:13 |显示全部楼层
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嘿 我加分最多

发表于 2010-9-19 21:37 |显示全部楼层
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我说BULAOHU的留言怎么看不懂呢,哈哈,原来让我换鞋了!(paopaobing(68))

发表于 2010-9-19 23:39 |显示全部楼层

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生孩子被打错麻药瘫痪的那个~~

发表于 2010-9-19 23:42 |显示全部楼层
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原帖由 purplenight 于 2010-9-19 21:37 发表
我说BULAOHU的留言怎么看不懂呢,哈哈,原来让我换鞋了!(paopaobing(68))


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发表于 2010-9-19 23:47 |显示全部楼层

回复 5# 的帖子

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这个TX说的不冷不热的就算了,用词怎么也觉得这么不中听呢

发表于 2010-9-19 23:52 |显示全部楼层

回复 5# 的帖子

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谢谢解释,没分了

发表于 2010-9-20 02:30 |显示全部楼层
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这个蓝莓粥一定好吃

发表于 2010-9-20 10:53 |显示全部楼层
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好吃

发表于 2010-9-20 10:56 |显示全部楼层
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原帖由 小呆呆 于 2010-9-19 23:39 发表
生孩子被打错麻药瘫痪的那个~~




没有瘫痪呀,这话说的。
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发表于 2010-9-20 19:15 |显示全部楼层
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雨贝 现在怎么样了?

发表于 2010-9-20 19:26 |显示全部楼层
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我喜欢卤肉和豆腐干.嘿嘿.

发表于 2010-9-20 19:27 |显示全部楼层
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原帖由 miracle 于 2010-9-20 10:56 发表




没有瘫痪呀,这话说的。



无论怎样,希望雨贝一切平安.

发表于 2010-9-20 22:00 |显示全部楼层
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小菜看着就觉得精致可口,LZ花了不少心思。祝愿雨贝快点好起来。

发表于 2010-9-20 22:58 |显示全部楼层
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也祝雨貝早日康復。
另外,那個鹵豆幹怎麼做的啊,是用豆腐加牛肉汁燒幹嗎?
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退役斑竹

发表于 2010-9-20 23:00 |显示全部楼层
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好人阿

发表于 2010-9-20 23:06 |显示全部楼层
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人都有落难的时候,能帮一把是一把!!!
好样的!

发表于 2010-9-20 23:15 |显示全部楼层
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Lz 好利害

发表于 2010-9-20 23:36 |显示全部楼层
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顶18楼,谁都有不顺的时候,能帮一把是一把。

发表于 2010-9-20 23:40 |显示全部楼层
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原帖由 ruru07 于 2010-9-20 22:58 发表
也祝雨貝早日康復。
另外,那個鹵豆幹怎麼做的啊,是用豆腐加牛肉汁燒幹嗎?


对阿对阿,什么别的都不用放,牛肉汁别放的太多,卤牛肉的汁都蛮咸的,然后小火慢慢烧干。因为牛肉汤不多,烧干的太快的话不入味。
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发表于 2010-9-20 23:47 |显示全部楼层
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原帖由 phoebe520 于 2010-9-20 19:15 发表
雨贝 现在怎么样了?


比我想像的好很多,说话很有精神的样子。但是也可能是看有人来看她强打精神,而且雨贝应该还是背不舒服,所以和东东妈东东爸放下东西,聊了几句就走了。我们不在,JASON也可以给她按按什么的。病去入抽丝,肯定是一个漫长的过程,雨贝一家要坚持,我们也要坚持,能搭把手就搭把手。

发表于 2010-9-21 09:02 |显示全部楼层
此文章由 i2i2 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 i2i2 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼上好人!
我也想给她做点吃的,就路太远,小孩小,不方便出门.
唉,着看揪心!

发表于 2010-9-21 09:10 |显示全部楼层
此文章由 rainee 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 rainee 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好人

发表于 2010-9-21 09:11 |显示全部楼层
此文章由 jiayang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jiayang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lz煮的菜式都好吸引人!我相信雨贝吃了大家煮的爱心餐会一天天好起来的。

发表于 2010-9-21 09:15 |显示全部楼层
此文章由 jiayang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jiayang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
又一个问题,牛腱子肉英文叫什么?
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发表于 2010-9-21 09:22 |显示全部楼层

回复 26# 的帖子

此文章由 cheersshan 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cheersshan 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
beef gravy

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发表于 2010-9-21 09:32 |显示全部楼层
此文章由 aiwoii 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 aiwoii 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
LZ 好厨艺呀!!! 看着雨贝好像一天比一天精神, 吃着大家煮的爱心美食, 肯定会越来越健康的!!! 加油加油...

真羡慕LZ会煮饭...

发表于 2010-9-22 12:59 |显示全部楼层
此文章由 叶紫 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 叶紫 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好菜好人好温馨~
祝好人中秋快乐,全家健康~

发表于 2010-9-22 14:16 |显示全部楼层
此文章由 0x2 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 0x2 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
卤味很棒啊!!!

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