今早遭遇传说中的小腿抽筋了

jennifervina

我看书上说有一个方法很好用：
一旦小腿抽筋，就用手掰自己的大脚趾头往头的方向，如果肚子大了，自己掰不到，就要老公掰，马上就好。：）

mayer

多晒晒太阳，我的腿一凉到，第二天早上就会抽一下。

霜霜

我在国内看中医的时候，医生说要是腿抽筋就肯定是缺钙了。。。。

zl-413

我刚怀孕的时候表姐就告诉我在孕5月开始就应该开始加吃钙片，我现在已经28周了，只有一次忘记吃了，晚上有抽筋现在。因为，宝宝在孕后期是完全汲取你体内的钙，所以各位MM还是记得吃钙片。而且，我昨天去医院做常规检查时和医生再次咨询，她也说我做的对！另外，我验血报告显示缺VD，所以我每天是一粒ELEVIT，一粒钙片，二粒VD。