新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 清爽一夏美食---之中东面包夹中菜

精华好帖回顾
· 最“美好”的人 (2009-3-24) dorin	· 【猪油膏 -dr. feelgood 】科普及使用心得 (2011-1-20) 魔头
· 精油攻略完整版 (2008-2-18) 飞行	· 历史乱弹：春秋故事之蠢宋笨郑 (2005-7-6) booper

查看: 1653|回复: 14

[美食活动] 清爽一夏美食---之中东面包夹中菜 [复制链接]

jennifer_z

皮靴族

发表于 2009-12-7 20:39 |显示全部楼层

此文章由 jennifer_z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jennifer_z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这是我的早餐哦，营养又丰富
做法：1.准备好中东面包，打好鸡蛋，切好胡萝卜丝，切好中国火腿片，切好葱段
2.将鸡蛋煎成蛋皮，胡萝卜丝稍为炒一下，火腿片煎一下（这样吃起来香哦）
3.把以上材料摊凉
4.把蛋皮，胡萝卜丝，火腿片，葱段放在中东面包上，在加点海鲜酱，卷起面包
5.吃啦

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 4	积分 +35	收起理由
紫雪花	+ 3	好丰盛
管理员(datou2z)	+ 20	管理员加分
老陶	+ 6	感谢分享

查看全部评分

steveking

水晶靴族

发表于 2009-12-7 20:55 |显示全部楼层

此文章由 steveking 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 steveking 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看起来狠不错，至少可以支撑到下午2点

jennifer_z

皮靴族

发表于 2009-12-7 21:03 |显示全部楼层

此文章由 jennifer_z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jennifer_z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢加分。是啊，是狠丰富哦，吃起来还有点片皮鸭的味道哦，因为那个海鲜酱的原因

alyssa

金靴族

发表于 2009-12-7 21:10 |显示全部楼层

此文章由 alyssa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alyssa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

用那个什么压一压，就更完美了。。

magebubu

木屐族

发表于 2009-12-7 21:11 |显示全部楼层

此文章由 magebubu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 magebubu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

那个中东面包英文名字叫什么呀?

yzen2779

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2009-12-8 17:09 |显示全部楼层

此文章由 yzen2779 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yzen2779 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不复杂，可以学习~

joyful

木屐族

发表于 2009-12-8 17:28 |显示全部楼层

此文章由 joyful 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 joyful 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

最近我家的早饭也一直吃这个，LG 和儿子的最爱，简单又营养丰富

joyful

木屐族

发表于 2009-12-8 17:28 |显示全部楼层

此文章由 joyful 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 joyful 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

最近我家的早饭也一直吃这个，LG 和儿子的最爱，简单又营养丰富

pal

金靴族

发表于 2009-12-8 17:44 |显示全部楼层

此文章由 pal 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pal 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我的做法是炒鸡蛋，番茄切片，加甜辣酱，卷起

jennifer_z

皮靴族

发表于 2009-12-9 13:13 |显示全部楼层

此文章由 jennifer_z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jennifer_z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢各位的加分

，回复5#，其实不用太计较什么牌子的中东面包，我吃过几种都差不多，主要是看是圆型或方型的面制品，带透明包装袋的基本就它了。

Gelen

银靴族

发表于 2009-12-9 13:24 |显示全部楼层

此文章由 Gelen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Gelen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你是说黎巴嫩面包饼吗？用它夹点酱五花肉，加些葱和香菜，就着大蒜吃，很香很香

只是晚上睡觉的时候，你的枕边人会吃不消

n95

皮靴族

发表于 2009-12-9 13:33 |显示全部楼层

此文章由 n95 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 n95 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我饿了啊

dcxg

布鞋族

发表于 2009-12-9 14:37 |显示全部楼层

此文章由 dcxg 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dcxg 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我觉得这个饼用平底锅热一下再包东西更好吃。

faithwell

木屐族

发表于 2009-12-9 15:09 |显示全部楼层

此文章由 faithwell 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 faithwell 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Which brand is the 中国火腿片?

Thanks.

xwc_hyh

木屐族

发表于 2009-12-9 17:07 |显示全部楼层

此文章由 xwc_hyh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xwc_hyh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你们切丝太漂亮了，怎么弄的？

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[美食活动] 清爽一夏美食---之中东面包夹中菜 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2008年度奖章获得者

特殊贡献奖章

2009年度奖章获得者