关于澳洲所谓花粉症的个人理解

animalshipping

看到很多华人朋友被花粉折磨，个人分享一些看法，希望能够帮到需要的朋友。

1，澳洲有些城市，空气中肯定有一些物质，被吸进鼻孔后，有刺激作用，造成鼻痒，打喷嚏，严重后眼睛痒等。
     个人解决 办法，经常用 温的蒸馏水洗鼻孔 （一定不能用自来水）。
    不需要深吸，深吸难受。只要把倒在手心，一次吸一点，感觉鼻孔有洗到就好。
     就是尽量把不明物洗掉来减少刺激。

2，补阳。  发现很多过敏的朋友，都是体制偏寒。寒凉体质好像更容易有过敏症状。

     所以坚持早上喝杯姜水，平时多吃点枸杞等。  注意尽量少喝咖啡！
     可以的话，太阳晒背部，也可以补阳。

   

以上亲测有效！希望帮到大家！  症状会慢慢减轻，需要有耐心！ 能不用激素药尽量不用。

maxdll

有点道理。但是，从家里的情况看，好像花粉症如果是轻微的，对中老人人还有点好处。起码可以打开肺泡，对增加吸氧量和体液的分泌。是不是这样呢？

animalshipping

maxdll 发表于 2025-11-18 12:16
有点道理。但是，从家里的情况看，好像花粉症如果是轻微的，对中老人人还有点好处。起码可以打开肺泡，对增 ...

这个对肺部的好处我也不清楚。

但我个人觉得这种症状真的很影响生活情绪。

animalshipping

家里 自制蒸馏水，可以参考这个方法：

https://www.youtube.com/watch?v=hfg7pKugAMM

挑灯夜战

洗洗鼻子，可以买盐包

然后喷药，这个最有效

maxdll

animalshipping 发表于 2025-11-18 12:29
这个对肺部的好处我也不清楚。

但我个人觉得这种症状真的很影响生活情绪。 ...

确实，如果是很严重的状态，真有点生不如死的感觉。这也是很多维州人外逃到布里斯班的原因。我们也曾经考虑过。

namu

吸水有些难度 我是把lucas木瓜膏用棉签摸鼻子里 自感有用

animalshipping

挑灯夜战 发表于 2025-11-18 13:41
洗洗鼻子，可以买盐包

然后喷药，这个最有效

蒸馏水效果就很好。之前有用过盐包，没什么差别。

建议少用药

Nosugarcoffee

谢谢分享。我家的两个病号都需要吃防过敏药，严重时，吃了也没用。洗鼻子也会做，感觉会好点，但还是吃药见效快。每年都有几个月，真的难受。

liyuefu

泡脚。参看我回复的很多帖子。我基本同意楼主的观点。体内寒气过多导致。祛除寒气，泡脚简单易行。需要坚持。因为寒气也是长年累月导致，一般5年左右熬夜的人易得。

remey

一定要用洗盐来洗，蒸馏水会呛死你的

remey

中医治疗效果很好

我听了中医的话，少水果，奶制品，锻炼身体，冬天少暖气，夏天少暖气，大概两年还是3年花粉症完全好了。

animalshipping

remey 发表于 2025-11-24 19:29
中医治疗效果很好

我听了中医的话，少水果，奶制品，锻炼身体，冬天少暖气，夏天少暖气，大概两年还是3年 ...

对症！

imissyougrace

一到季节就用洗鼻器
但眼睛痒，很难用

sun111

黑麦草花粉是澳大利亚过敏性鼻炎或花粉症的主要原因之一，尤其是在维多利亚州、新南威尔士州和澳大利亚首都领地等东南部地区。

https://www.sbs.com.au/language/ ... allergies/mn3n9nef5

s4048987

remey 发表于 2025-11-24 18:29
中医治疗效果很好

我听了中医的话，少水果，奶制品，锻炼身体，冬天少暖气，夏天少暖气，大概两年还是3年 ...

夏天少暖气，是什么意思？

animalshipping

sun111 发表于 2025-12-27 16:46
黑麦草花粉是澳大利亚过敏性鼻炎或花粉症的主要原因之一，尤其是在维多利亚州、新南威尔士州和澳大利亚首都 ...

那其他国家呢？美国也有啊   现在国内也越来越多，这个怎么解释？

animalshipping

s4048987 发表于 2025-12-27 16:57
夏天少暖气，是什么意思？

应该是少冷气

animalshipping

imissyougrace 发表于 2025-12-27 16:44
一到季节就用洗鼻器
但眼睛痒，很难用

因为你体质可能还是寒。

sun111

animalshipping 发表于 2025-12-27 16:59
那其他国家呢？美国也有啊   现在国内也越来越多，这个怎么解释？

https://www.sbs.com.au/language/ ... hay-fever/5aj9tm6ud

tigerbalm

animalshipping 发表于 2025-12-27 16:59
那其他国家呢？美国也有啊   现在国内也越来越多，这个怎么解释？

从小接触各种微生物对培养人的免疫系统有显著作用。过去，儿童接触各种微生物的机会多，其免疫系统的功能相对完善，所以过敏症发生的机率较低。如今，儿童的生活环境大大改善了，接触各种微生物的机会少了，其免疫系统的功能变得不那么完善了，过敏症发生的机率也就增加了。

四导

和体寒没关系，我不仅不体寒，还体热，照样严重花粉症

wedu123

有一种说法就是体内的热散不出去所以花粉症

这个症的病因和湿疹，过敏，甚至哮喘是一种类型的，得一种的就容易得其他得

出汗是散内热得一种方法，还有就是夏天泡海水，最热得时候泡个几天就会好很多。其他季节就是需要多出汗，所以说多运动的确是王道。至于饮食，除非有测出来是某些事物过敏，不然也没什么好忌讳得

Kdst494

吃一颗antihistamine可以管一天

闲聊者

哇，戒咖啡会有用么？

qjq

sun111 发表于 2025-12-27 16:46
黑麦草花粉是澳大利亚过敏性鼻炎或花粉症的主要原因之一，尤其是在维多利亚州、新南威尔士州和澳大利亚首都 ...

对，很多是草粉

qjq

wedu123 发表于 2026-1-1 20:41
有一种说法就是体内的热散不出去所以花粉症

这个症的病因和湿疹，过敏，甚至哮喘是一种类型的，得一种的就 ...

这个应该不靠谱，不然为啥只在特定季节对特定的草粉或者花粉有反应

animalshipping

qjq 发表于 2026-1-5 20:26
这个应该不靠谱，不然为啥只在特定季节对特定的草粉或者花粉有反应

草粉 花粉不清楚。

但是暖和的时候，又不要太热的时候，菌类好像是比较活跃的。