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[一日三餐] 在海边采的野菜 [复制链接]

发表于 2009-11-23 12:55 |显示全部楼层
此文章由 cocowhite 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cocowhite 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
来澳洲后总觉得这里的蔬菜种类太少,我在国内喜欢的很多蔬菜这里都没有。
周末去BBQ,在海边发现很多马齿苋,英文名 PURSLANE,做凉菜很味美,于是采了一些回来。
以前看过一个外国纪录片说puslane 含丰富的omega 3.
等一下上图

[ 本帖最后由 cocowhite 于 2009-11-23 16:22 编辑 ]

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qiqi_vic + 4 你太有才了

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发表于 2009-11-23 13:10 |显示全部楼层
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沙发,等上图

发表于 2009-11-23 13:28 |显示全部楼层
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饿了,同等.我只掘到过荠菜.

发表于 2009-11-23 15:24 |显示全部楼层
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这个菜路边大把大把的,吃过,有点酸酸的,不大好吃.

发表于 2009-11-23 15:25 |显示全部楼层
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也叫瓜子菜

发表于 2009-11-23 17:09 |显示全部楼层
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路边的野草啊不敢采不敢采
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发表于 2009-11-23 20:23 |显示全部楼层
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这个菜对胃特别好
有胃病的可以炖汤,养胃的。

退役斑竹

发表于 2009-11-23 20:26 |显示全部楼层
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对野菜,我是文盲

发表于 2009-11-23 21:27 |显示全部楼层
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受楼主启发,今天下午回家时路边扯了几根回家,加蒜炒炒也还蛮好吃,LG以前说不好吃的,今天说扯少了

发表于 2009-11-23 21:28 |显示全部楼层
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不识货,怕摘错

发表于 2009-11-23 21:32 |显示全部楼层
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这个菜容易记,我就认不得荠菜,嘿嘿
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发表于 2009-11-23 21:33 |显示全部楼层
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厉害

2011年度奖章获得者

发表于 2009-11-23 22:10 |显示全部楼层
此文章由 飞跑的猪 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 飞跑的猪 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
俺哪个也不认识

发表于 2009-11-23 22:16 |显示全部楼层
此文章由 ruby29 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ruby29 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
澳洲的野菜可真多,可怜我不识货

发表于 2009-11-23 22:20 |显示全部楼层
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清炒吗还是加肉?

发表于 2009-11-23 22:26 |显示全部楼层
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啊这个就是马齿苋啊,太好了
谢谢LZ
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发表于 2009-11-24 15:46 |显示全部楼层
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这种野菜含丰富的欧米茄3,对人体非常有益

发表于 2009-11-24 15:49 |显示全部楼层
此文章由 t_guoguo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 t_guoguo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
野的不敢随便吃 更别说生吃了
怕不小心挂掉就麻烦了。。。

发表于 2009-11-24 16:33 |显示全部楼层
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我已经吃过了,没有病

发表于 2009-11-24 16:36 |显示全部楼层
此文章由 xiaopangzi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 xiaopangzi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这个以前乡下是喂猪吃的,小时候看到邻居家有挖来炒着吃,不知道还是这么有营养的东西

发表于 2009-11-24 16:38 |显示全部楼层
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原帖由 cocowhite 于 2009-11-24 17:33 发表
我已经吃过了,没有病

偶是个植物盲 照着照片也会认错的
█  卖 广 月(自选图案) █
http://www.oursteps.com.au/bbs/v ... page%3D1#pid6810351
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发表于 2009-11-24 16:55 |显示全部楼层
此文章由 丫丫ma 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 丫丫ma 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今天冬天我家菜地自己也长了不少。摘来煮汤喝,打个鸡蛋一块煮,放一点点蒜末,很好喝啊。

发表于 2009-11-24 18:01 |显示全部楼层
此文章由 li_xinyuan 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 li_xinyuan 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原来这个也可以炒来吃的哦.

发表于 2009-11-26 10:20 |显示全部楼层
此文章由 tgg389 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tgg389 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
"不识货,怕摘错"~~太经典拉~~顶回复

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