有时只要那一点点美好，就觉得生活很可爱，特别值得

almondmilky

我看到尘土便爱上了尘土
看到雨水便爱上了雨水
但是我看着你
如同被爱一般
那时我刚生出眼睛
还不知眼泪为何物
---李娟

今天周五了，年假后回来上班的第一周结束了。心情很不错。因为什么呢？ 想了一下，我看见了大海、感受了海边凉凉的清新的风，早晨还看到朝阳从海上喷薄而出，在海边的岩石上还看到很多很多的青口贝。特别喜欢专注地听别人讲他人讲ta们的故事和想法、担忧与喜乐，记下几个印象深刻的。

第一次见这个老太太，79了。不知为何拉开了她的话匣子。她说了好几个微小症状后比如有点尿失禁啦，偶尔心慌眩晕啦， 然后开始滔滔不绝，说她即将和她84岁的朋友去环澳旅游，说她俩老太太没有具体的行程， 一路向北开，开到哪里便是哪里，又讲她的4ww,后院的小菜地、苹果树，开起来很开心的样子。有时无需规划，会有惊喜。就像人生一样，完美的规划，比不上不完美的开始，潦草的开始，在过程中不断细化、体会，完全可期待有新的发现、新的感悟与体会。分子的随机碰撞，会产生新的物质。

又一个老太太72岁了，平时身体灵活，说最近脚踝有点痛。说她很热爱运动，pilates，yoga不在话下，说完便匍匐在地然后又起身，说她很喜欢海边生活，她朋友今天给她打电话，问她在干啥，她说，我在联邦银行前的那个椅子上观看海豚起舞。言语中流出对生活的热爱，显然那个时刻给她某种极致的满足。有时我们需要朋友，欢声笑语、坦诚真挚。有时也需要独处，内观自省，整理自己的情感与思绪，去看花开、浪拍海岸、海豚跃水面。都是这写小小的时光，比如几分钟，却给人带来美好的回忆。

有八个孩子的妈妈，75岁了，每次来不是手捧着一本书就是拿着kindle。说她是单亲妈妈，独自抚养8个孩子长大，年轻时爱吸烟以缓解压力，当孩子小的时候看见她吸烟，就知道妈妈压力大了，都安静了。到现在烟不离手。非常喜欢阅读，说从小就喜欢阅读，可惜生孩子早，不得不照顾孩子。说她从阅读里获得很大乐趣。沧桑的脸挂满了横横竖竖的皱纹，想必一生并不容易，自带一种气定神闲，平静而自豪地说孩子们现在都很懂事，有好几个在她身边，对她照顾有加。

有同事要离职了，很不舍，给大家买了些水果，timtam，还有一张写了很多感激的话的卡片。特别温柔、和气的一个人。有次聚会，说起她儿子，现在日本鹿儿岛教英语，很爱日本。女儿已在读大学， 喜欢她的专业。自己则和丈夫分居数年了。说她此次辞去，将在医院实习，以完成她的护士学位，完成学业后她将做traveling nurse，就是全澳哪儿有工作就去哪工作几周到几个月。这位同事已经60岁了，说的时候眼里泛着光，任何人生的启程都不晚，此刻或彼刻，只要你听到了内心的召唤、马上去行动。

另一个医生感冒了，不停地喷嚏，孩子也感冒了，在childcare，还担心childcare叫她去接孩子，因为今天已经fully booked，只能坚持工作。我数次问同事感觉怎么样，如果不行，我可以cover。大家都互相照顾，虽然有时也不好意思让别人帮忙，可一句温暖的问候、真诚的关心、轻轻拍一下肩膀，说，一切都会过去的，有我在。好像再沉重的事也有人为你兜底一样，你肩上的重量会觉得减轻很多。我记得孩子在一二岁的时候，刚学会走路，有一天爬一个比较陡的坡，开始他比较害怕，我对他说，妈妈在你后面呢，说着便把手轻轻覆盖在他的小屁股，也没有用劲，他看到我在后面‘扶着’他，就开始爬了，一点也没有害怕的样子，就呼啦哗啦爬上去了。有时，我们害怕一件事，事件本身没有那么可怕，就像那些玻璃践道，你并不会掉下去，可就是很害怕，因为玻璃给人的感觉是易脆的不能受力的，收到过往思维/经历的影响。有时其实只需要一点点支持，这个支持或者只是一句话、一个眼神、只是在背后默默地关注或者凝视着，‘别怕，有我在。’ 只要你转头，就可以‘看见’我或者无需转头，你能听到我的声音： I am always there for you。我不干涉你的决定、不过度参与你的生活、尊重你的命运、也理解你的局限，你自己的人生可以尽情去体验无论对错好坏，可是，如果你需要支持，我自然会站出来。在未来，来自你的那么一点点支持、理解、帮助也许会给予我莫大的力量，没有人想在一座孤岛生存，最残酷的刑罚莫过于和人完全隔离，没有链接就像监狱把闹事者关进小黑屋，在怎么闹腾的人，也会避免不再去。一个社区大家互帮互助才会像好的方向发展。同事走的时候给我说，明天如果有什么事，给她打电话。我说，你好好休息，我会的，如果有必要。

德国画家、雕塑家安塞姆·基弗所说：“我会被音乐打动，被诗歌打动，如果有一天我不再被打动，我就会死。你知道我的意思吗？被打动实在太重要了。”
任何瞬间的心动／感动都意味着我们与世间的那些美好可以链接／共存。当你爱着些什么时，便深觉人间值得。命运难以捉摸、风云不定，或许并不垂青你，‘麻绳专挑细处断’，可那是它的事，一命二运三风水，很多事情从呱呱落地就无法改变。可是，我们可以去爱生活爱自己呀-爱它的那些细微的温暖的瞬间，爱那个勇敢的自己、走出舒适区的自己，拥有探索世界的勇气，不管结果如何，起码我们淋漓尽致地活过，而不是长期处于进退两难、前怕老虎后怕狼的境地，所以应该不会有很多遗憾。我总被那些勇敢、热爱生活的人的精神所打动，或许她们一生并不顺遂、甚至终日忙碌奔波，但总找到让自己愉悦的事情。当你眼里能看见万物，耳朵可听各种声音时，持有一颗开放的心，总能让人打开话匣子，同时也扩展了你自己的生命。

有时只要一点点美好比如炙热天气里的一杯冰水、一片树荫，美丽的朝霞和晚霞，人间美好的事物不计其数，为何你又非要坚持抱持你的无法挥去的悲伤。就连砖缝里蹦出来的那株金黄色的蒲公英的花，暴风雨后仍盛开的玫瑰，这些虽微不足道却让我们感受到生命的蓬勃向上，自然界以自己的方式向你展示生命的绽放，如果你能收到它的信号， 你就会从‘道法自然’领会这一生的含义， 体悟一切、对万事万物持开放态度，再颠簸摇晃的生活自会有它的锚定点，就如同日出日落、昼夜交替，永恒不变。

“你只要对生活当中的一些事物，有兴趣，有热情，这就是热爱生活的标志。热爱生活，并不表示你不讨厌生活当中的所有东西。”热爱无须宏大全面，无论如何，不放弃对生活的心动-自然界、人世间散落着无数的美好碎片，尘世多碎暖，心上满微光，若你用心去观察、俯身（记住：幸福是种低姿态）去捡，一定会拼出一幅五彩缤纷、欢喜满溢的画。。

那是在干草收割之前，河畔一片繁茂的草地，
一个阳光明媚的六月天。
我用一生寻觅，终于找到它，认出它：
那里生长的青草和鲜花，那个孩子全都十分熟悉。
通过微合的眼睑，我把四周的光线吮吸。
香气将我周身包裹，所有的认知都已停止。
我突然感到自己在消融，幸福得开始哭泣。
  -切斯瓦夫·米沃什 Czesław Miłosz（这首诗写于八十多岁的年纪。回首往昔，那些充满了漂泊、动荡的岁月，已然消逝无迹。人生百味，大概只有到了晚年，才能一一尝尽。）


注：
幸福是种低姿态（这段来自AI，说得真好）：
“幸福是种低姿态” 是一种比喻的说法，意思是真正的幸福不是追求高高在上、轰轰烈烈的成就，而是来自于内心的平静和满足，以及对生活中平凡小事的珍惜。这种“低姿态”的幸福观强调，幸福不是外在的物质享受或社会地位，而是内心的感受和对生活的态度。
以下是对此观点的更详细解释：
低姿态不是自卑或消极:
这种“低姿态”并非指自卑、消极或不思进取，而是指一种平和、知足的心态。
关注内心需求:
真正的幸福源于对自身内心需求的满足，而非盲目追求外界的认可和标准。
感恩生活中的小事:
幸福感往往来源于对生活中平凡小事的珍惜，比如与家人朋友相处、享受美食、欣赏自然风光等。
不攀比，不强求:
不与他人攀比，不强求不属于自己的东西，才能更容易感受到内心的平静和幸福。
接受不完美:
人生不可能事事如意，接受生活中的不完美，才能更从容地面对挑战，也更容易发现生活中的小确幸。
总而言之，“幸福是种低姿态”是一种鼓励人们放下执念，用心感受生活，追求内心平静和满足的幸福观。

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似懂懂非地看完全部，写得好。

Pippa

幸福是一种能力。有些人比较幸运，童年即学会了这种能力。有些人则需要在成长中自行领悟，但毋庸置疑，无论哪个人生阶段和年龄，只要愿意，都能参悟到幸福对自己的真正意义。

小卡

所以你的工作是？陪客人聊天？

cnmxiu

有点长