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楼主:爬山虎

[人生百味] 大家是如何保持状态的?四五十岁 [复制链接]

发表于 2025-7-14 11:43 |显示全部楼层
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爬山虎 发表于 2025-7-13 20:19
可能没说明白,我不是要找热血沸腾的状态。

之前有一阵子有规律的读书运动,然后觉得自己在很好的良性循 ...

这其实就是因为你缺乏热爱啊。比如你例子里面读书这个,可能是因为你觉得读书是好事,但读的不是你特别想读的书。碰到你特别想读的书,熬夜你也想读完呐。热血沸腾的意思就是那些依然能让你违背自己生活规律去做的事情。人到中年,幸运的话,该有的都有了,该体验的都试了,确实不容易找到让新的动力保持热情了。另外,也像你说的,朋友也开始少了或淡了,独自一个人确实容易有空虚感。
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发表于 2025-7-14 12:20 |显示全部楼层
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同感。
可能是做了太久应该做的事,忘了有什么想做的事

发表于 2025-7-14 21:38 来自手机 |显示全部楼层
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每周的周末参加Park run. 周中每天在家周五散步几圈。形成惯例:)

发表于 2025-7-14 21:40 来自手机 |显示全部楼层
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还有,参加固定组的运动social, 比如羽毛球,乒乓球

发表于 2025-7-15 07:47 来自手机 |显示全部楼层
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是不是沒小孩或是小孩都大了?

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