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楼主:springfish

[病友交流] 老母亲最近总是失眠,持分请教各位足友 [复制链接]

发表于 2025-2-27 20:34 来自手机 |显示全部楼层
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四导 发表于 2025-2-27 21:24
有没有去找专家看心脏?我妈也是心脏不好,睡眠差,手术完后睡眠好多了。另外,可以去针灸,这个试过的都说 ...

针灸有合适的医生推荐吗?我常去的中医没给我做,做了拨筋还是啥,没啥效果!
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发表于 2025-2-27 20:54 来自手机 |显示全部楼层
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meya 发表于 2025-2-27 21:34
针灸有合适的医生推荐吗?我常去的中医没给我做,做了拨筋还是啥,没啥效果! ...

可能帮不了你,我在堪培拉

发表于 2025-2-27 21:07 |显示全部楼层
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Au05 发表于 2025-2-5 16:35
褪黑素,可以直接买吗? 有药品名称或是图片吗?

褪黑素超过3毫克的要GP开处方,并且药房要现配。直接买不到2毫克以上的,直接找GP要求就可以,尤其年纪大的,容易开。(MELATONIN,褪黑素)

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发表于 2025-2-27 21:09 来自手机 |显示全部楼层
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相信医生,看专家。听医生的话!

发表于 2025-2-27 21:57 来自手机 |显示全部楼层
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就是靠安眠药 没什么问题的。至于有人说看中医,这跟你在路边抓把野草吃 没有什么区别。

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melinana + 2 我很赞同

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发表于 2025-2-28 02:09 |显示全部楼层
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谢谢!!

我猜你家里的是一个牌子一模一样的褪黑素.

我下次去药店 理论一下.

我也闻了一下, 很不‘健康’的味道!
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发表于 2025-4-28 23:51 |显示全部楼层
此文章由 w316823000 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 w316823000 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我父母都90多岁了 他们吃了30多年的安眠药了 睡不着很痛苦 现在许多慢性病 还是吃一片或者半片安眠药。也许每个人的体质不同?

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发表于 2025-4-29 13:32 |显示全部楼层
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让她多晒晒太阳试试

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发表于 2025-5-1 18:33 |显示全部楼层
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为什么开大会的时候瞌睡一大片呢?
模拟这个场景,找一些很政治的报告边边听
试过

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springfish + 2 好可爱啊
tumbleweed + 2 你太有才了

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发表于 2025-5-1 20:37 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 ivy_cn 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ivy_cn 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
去测一下睡眠,有没有呼吸暂停。朋友家父母也是睡眠问题,测试后发现这是普遍造成睡眠中断或者质量不佳的原因,50岁以上普遍。

发表于 2025-5-1 21:40 |显示全部楼层
此文章由 笑和尚 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 笑和尚 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
如果吃安眠药没用,那就要吃抗焦虑的米谈平,这种,你肯定会睡,但,脾气会很差
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银靴族

发表于 2025-5-1 21:41 |显示全部楼层
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发表于 2025-5-5 12:15 |显示全部楼层
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补充甘氨酸镁、GABA、牛磺酸,睡前按摩穴位

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发表于 2025-5-18 08:16 |显示全部楼层
此文章由 Csjsysj1 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Csjsysj1 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
极品飞熊 发表于 2025-2-5 15:06
该吃安眠药就吃,长期睡眠不好不仅身体会受影响,精神上也容易引发其他情绪病。 ...

说得对

发表于 2025-5-18 12:38 |显示全部楼层
此文章由 summerlover 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 summerlover 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
试试喝点kefir, 说是有助于睡眠, 我睡前喝一小杯, 效果不错, 至少中间不会醒了

发表于 2025-5-18 12:59 来自手机 |显示全部楼层
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Au05 发表于 2025-2-5 15:35
褪黑素,可以直接买吗? 有药品名称或是图片吗?

褪黑素应该是(Melatonin)。新洲这里是50岁以上不用处方。听说是安全的。老人可以放心吃。
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