新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· [Karen 健康烘培] 入口销魂,基础 Orange Chiffon。 (2008-8-14) Tiger_Karen · 地产法务案例:等了1年多,终于等到了法庭的判决! (2018-6-26) shangpin
· 自己动手换玻璃 有照片哦 (2010-12-17) Erin · 美容时尚版活动 - 我说牛仔裤 (2008-9-19) aalaalei
Advertisement
Advertisement
12
返回列表 发新帖
楼主:ericlee2au

最近老是腰酸背痛,想换个床垫试试,求推荐 [复制链接]

发表于 2024-2-23 17:08 |显示全部楼层
此文章由 ericlee2au 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ericlee2au 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
BlueMountainAu 发表于 2024-2-22 21:32
我是2000年疫情封锁一直在家工作,为了锻练身体踏破铁鞋好不容易买了个自行车,当时到处缺货,几十年没骑 ...

谢谢,经历和症状还有些像 ,回头去家具店试试。如确实如你所讲,值得一试。也不算病急乱投医吧
Advertisement
Advertisement

发表于 2024-2-23 17:09 |显示全部楼层
此文章由 ericlee2au 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ericlee2au 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
BlueMountainAu 发表于 2024-2-23 14:48
与床架有关系,与个人体重,使用频率,客房肯定更长久,都有关系

定期rotate 也有帮助,

谢谢,回头试试

发表于 2024-2-23 17:16 |显示全部楼层
此文章由 ericlee2au 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ericlee2au 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
hist1 发表于 2024-2-21 21:11
也有可能办公椅不好或者枕头不合适

谢谢,自从在家里工作以来,换了可升降的工作台,也更新了办公椅。确实有所改善,就是跟长时间坐着有关系。
现在用的枕头是有磁疗功能的,有益睡眠。但不知道对腰部有没有帮助。

发表于 2024-2-23 17:22 |显示全部楼层
此文章由 ericlee2au 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ericlee2au 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

谢谢,以前就是用物理治疗的方法来缓解腰酸问题的。前几次效果非常明显,后来效果就越来越弱了。
做一次physiotherapy, 每次也要60刀左右,主要是解决不了问题。

发表于 2024-2-23 17:27 |显示全部楼层
此文章由 ericlee2au 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ericlee2au 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
JHHHS 发表于 2024-2-22 11:25
晚上早点睡,什么床垫都行

谢谢,晚上10:30准时睡觉,早上06:00起床。
是不是睡眠时间不够啊?休息得不好导致腰酸?

发表于 2024-2-23 17:28 |显示全部楼层
此文章由 ericlee2au 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ericlee2au 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
BlueMountainAu 发表于 2024-2-22 21:01
去年有个床垫的贴子,一个网友买了Sleeping Duck,一开始睡的挺好的,但是不到两年,床垫就下陷了,客服 ...

谢谢
Advertisement
Advertisement

发表于 2024-2-23 18:09 |显示全部楼层
此文章由 ericlee2au 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ericlee2au 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Kevin10 发表于 2024-2-23 11:46
去年底買 king koil床墊後
側翻腰都不太會痛
挺滿意的

谢谢,回头去家具店试试。

发表于 2024-2-23 18:10 |显示全部楼层
此文章由 ericlee2au 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ericlee2au 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2024-2-24 13:19 |显示全部楼层
此文章由 Kevin10 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Kevin10 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
ericlee2au 发表于 2024-2-23 17:09
谢谢,回头去家具店试试。

如果去fortywink購買
一定要等打折
不要原價買
你說我裝

发表于 2024-2-24 13:21 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 echomomo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 echomomo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Ecosa

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部