墨尔本车库健身房设备推荐

流金岁月76

gugu10 发表于 2023-3-7 17:17
感觉这种健身器应该都是中国产的，就用FORCE的照片在淘宝搜类似的就找到了

2020年买的，去年推荐给一个 ...

509 用下来有什么建议吗？比如你觉得有没有做工瑕疵，需不需要海运时备一些易损件，滑轮和牵引绳？我看有一个评论说牵引绳质量一般（Force USA G12）

gugu10

流金岁月76 发表于 2023-3-9 10:06
509 用下来有什么建议吗？比如你觉得有没有做工瑕疵，需不需要海运时备一些易损件，滑轮和牵引绳？我看有 ...

健身器用了两年没有任何问题，就是那个健身凳不太好用，有条件可以上更好的

流金岁月76

gugu10 发表于 2023-3-9 10:18
健身器用了两年没有任何问题，就是那个健身凳不太好用，有条件可以上更好的
...

3018 不好用的问题是做工还是可调节范围？

gugu10

流金岁月76 发表于 2023-3-9 10:21
3018 不好用的问题是做工还是可调节范围？

预留的孔无法支持直立
感觉也不太结实

ozsuccess

有没有引体向上的简易的健身设备

流金岁月76

ozsuccess 发表于 2023-3-9 10:28
有没有引体向上的简易的健身设备

有很多，你有预算、占地面积和功能要求吗？

比如，独立底座还是固定在门上，预算200？500？ 1000？

流金岁月76

看上了一款Squat machine，似乎安全性不错，有没有什么弊端，除了不能做全蹲？

body solid squat calf machine

流金岁月76

今天去看了几家fitness shop，看到实物感觉好多了。

就等臭小子自己主动提要求

感谢楼上各位

lengyi3211

为什么不直接去健身房找专业PT 训练？

自己这样搞 不是专业的 反而适得其反……

很多东西不是想当然的

关于跑步 和马拉松跑步我就系统学了很久…………

lengyi3211

至少要经过专业教练的培训后自己才开始在家里有系统里的准备这些项目的

感觉还是很担心很紧张 真是无知者无畏访问大胆的

流金岁月76

lengyi3211 发表于 2023-3-10 16:11
至少要经过专业教练的培训后自己才开始在家里有系统里的准备这些项目的

感觉还是很担心很紧张 真是无知者 ...

在家设健身房和去健身房请PT冲突吗？

目前有体能教练，一周一次，学校这个学期也开健身课。

之前年龄还不够，暂时不建议器械大力量训练。

上学期间早上一共只有45分钟可以用于力量训练，所以准备在小子愿意用器械后还是在家练方便。至于动作的准确度和保护，肯定是要在教练指导满意后才能在家练的。

我们先把器械看起来，别到时PT提建议时什么都不懂

lengyi3211

流金岁月76 发表于 2023-3-10 17:03
在家设健身房和去健身房请PT冲突吗？

目前有体能教练，一周一次，学校这个学期也开健身课。

哦哦 那我可能没看清楚

因为我现在正在学PT 课程 了解得越多就觉得越多东西要学习的

不然操作不当对身体的伤害是永久性的

如果你家空间够大 那自然是更好的

祝好！

流金岁月76

lengyi3211 发表于 2023-3-10 17:28
哦哦 那我可能没看清楚

因为我现在正在学PT 课程 了解得越多就觉得越多东西要学习的

你在哪里学习PT课程，TAFE吗？

lengyi3211

流金岁月76 发表于 2023-3-14 14:29
你在哪里学习PT课程，TAFE吗？

嗯  是 的

政府赞助的课程的。