新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 低成本的高碳水生活。。。

精华好帖回顾
· 【过年】2015年夜饭羊年大吉 (2015-2-19) kakaisadog	· E&E -- 馅饼! 啊! 馅饼! (2008-7-5) 闲夏采薇
· 参加活动：澳洲的文化冲击。子标题的没有！ (2015-3-19) rebecca83	· 20种美容小秘方 (2005-1-14) elin

查看: 2712|回复: 16

[一日三餐] 低成本的高碳水生活。。。 [复制链接]

天呀！

金靴族

发表于 2022-8-13 18:47 |显示全部楼层

此文章由天呀！原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者天呀！所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

低成本：自己种菜
高碳水：面条

简简单单，
舒舒服服，
拒不减肥！

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 2	积分 +13	收起理由
harbridge	+ 8
aiwen	+ 5

查看全部评分

天呀！

金靴族

发表于 2022-8-13 18:53 |显示全部楼层

此文章由天呀！原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者天呀！所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天我在院子里忙了半天儿。
给greenhouse里的菜浇水，顺便种了几棵豇豆。
豇豆种子是秋天的时候，我留下来的。
今天浇水的时候加了氮肥，有点味道，老大说臭，不帮我的忙。

她吃菜的时候，怎么没说臭呢？吃得香着呢！
这个孩子，靠不上！

缨子

白金靴族

发表于 2022-8-13 19:03 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

挺好呀，剪的啥菜？香菜吗？

天呀！

金靴族

发表于 2022-8-13 19:09 |显示全部楼层

此文章由天呀！原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者天呀！所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

缨子发表于 2022-8-13 18:03
挺好呀，剪的啥菜？香菜吗？

欧芹。

我明天准备撒种种菜啦。天气差不多啦。

我今天还种了一些洋葱，芹菜和小葱。
都是平时买菜回来切了根，泡出新根，发了芽的。

种菜的产量不高，赶不上吃的，但是算是一个情趣。
我也锻炼锻炼身体。

缨子

白金靴族

发表于 2022-8-13 19:14 |显示全部楼层

此文章由缨子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者缨子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

天呀！发表于 2022-8-13 18:09
欧芹。

我明天准备撒种种菜啦。天气差不多啦。

没错。种点儿能当调料的菜吃起来方便。夏天可以考虑西葫芦、瓠瓜，佛手瓜之类高产的蔬菜。

天呀！

金靴族

发表于 2022-8-13 19:20 |显示全部楼层

此文章由天呀！原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者天呀！所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

缨子发表于 2022-8-13 18:14
没错。种点儿能当调料的菜吃起来方便。夏天可以考虑西葫芦、瓠瓜，佛手瓜之类高产的蔬菜。 ...

谢谢咯。

我家原来老来一只possum，我种菜经常遭灾。
但是我最近发现，那只possum不来了。
我估计是附近的某个邻居终于忍无可忍滴对possum下手啦。

ZJXZZN

银靴族

发表于 2022-8-13 19:31 |显示全部楼层

此文章由 ZJXZZN 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ZJXZZN 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

可以多放低成本的阿，多菜少面条

gardenias

皮靴族

发表于 2022-8-13 21:43 |显示全部楼层

此文章由 gardenias 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gardenias 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

有时就馋那一口碳水

pipimaochen

银靴族

发表于 2022-8-13 22:20 |显示全部楼层

此文章由 pipimaochen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pipimaochen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

能干

redcat2020

皮靴族

发表于 2022-8-14 12:40 |显示全部楼层

此文章由 redcat2020 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 redcat2020 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着很好吃，配面条的这个菜怎么做？

aiwen

金靴族

发表于 2022-8-14 13:22 |显示全部楼层

此文章由 aiwen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aiwen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真棒！

天呀！

金靴族

发表于 2022-8-14 14:14 |显示全部楼层

此文章由天呀！原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者天呀！所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

redcat2020 发表于 2022-8-14 11:40
看着很好吃，配面条的这个菜怎么做？

素的。
鸡蛋碎，香菇丁，胡萝卜丁，洋葱丁，芹菜丁，放在锅里炒一下。
加入生抽，耗油，姜末，一点老抽加深颜色，一点糖提鲜。
放一点点水，加入一点点水淀粉，薄芡。
然后放入欧芹碎，快速断生即可。
出锅以后点一点香油，提亮，提香。

然后就可以吃啦。

评分

参与人数 2	积分 +12	收起理由
胡须康	+ 8	感谢分享
redcat2020	+ 4	感谢分享

查看全部评分

yang5637

水晶靴族

发表于 2022-8-14 14:17 |显示全部楼层

此文章由 yang5637 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

自力更生。

catherinechen

金靴族

发表于 2022-8-14 19:37 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 catherinechen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

爱吃肉的飘过。

胡须康

版主

发表于 2022-8-14 19:44 |显示全部楼层

此文章由胡须康原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者胡须康所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

天呀！发表于 2022-8-14 13:14
素的。
鸡蛋碎，香菇丁，胡萝卜丁，洋葱丁，芹菜丁，放在锅里炒一下。
加入生抽，耗油，姜末，一点老抽加 ...

现在可是蔬菜比蛋白质贵呢
lz这还是新鲜菜地里拔出来的

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

好想去旅行

布鞋族

发表于 2022-8-14 19:45 来自手机 |显示全部楼层

此文章由好想去旅行原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者好想去旅行所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

有点像素版的炸酱面好吃

harbridge

水晶靴族

发表于 2022-8-15 13:45 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

吃素都是低调地炫富

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[一日三餐] 低成本的高碳水生活。。。 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

2009年度奖章获得者

2014年度奖章获得者

2015年度奖章获得者

退役斑竹