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楼主:尹小雅

[健身塑形] 健身打卡自拍帖,争取一周6更 [复制链接]

退役斑竹

发表于 2022-9-5 09:55 来自手机 |显示全部楼层
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cynthiabill 发表于 2022-9-1 19:36
屁屁真好看
别打我,我是女的。

哈哈哈哈谢谢
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禁止发言

发表于 2022-9-13 17:54 |显示全部楼层
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哎呀版主身材怎么这么好,看得都不好意思了

发表于 2022-9-15 10:09 来自手机 |显示全部楼层
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版主最近没更新,还好吗

退役斑竹

发表于 2022-9-15 10:33 来自手机 |显示全部楼层
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gracevaun123 发表于 2022-9-15 09:09
版主最近没更新,还好吗

还在每天运动中哈,连续运动49天了

发表于 2022-10-5 14:56 |显示全部楼层
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原来ya版主是美女

发表于 2022-11-1 09:18 来自手机 |显示全部楼层
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我这种人不适合去健身房,以前在国内一次买了卡,学好像是菩提拉什么的,学了两次,压不下腿,教练使劲帮着压,后来我就打怯不去了,很久以后再去,那里已经关门了。另一次是有健美操,有瑜伽,有健身的,也是先交了钱,去几次,旁边每个人那瑜伽练的,个个都是可以把脚伸到头上,我那太丢人了,健美操我倒能跟上,可那太累人了,后来就三天打鱼两天跴网,等记起想去的时候又过期了
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发表于 2022-11-1 09:22 来自手机 |显示全部楼层
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楼主能拍些能在家练的示范动作教教我们吗?谢谢了

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