[全澳] WWS花生酱半价 [复制链接]

发表于 2021-8-7 20:49 来自手机 |显示全部楼层

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今天跟着抖音达人自己做了，炒鸡好吃！！

记得要买smooth的，随便加点香油，橄榄油，就调出来了
就是忘买榨菜了

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kakei14

发表于 2021-8-7 20:58 |显示全部楼层

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花生酱曾是我的最爱，可是自从看到40% fat的之后，相当于半罐子油啊，不怎么敢吃了。

fitnesspro

发表于 2021-8-7 21:05 |显示全部楼层

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是的，这款是5-STAR RATING ，囤了好几瓶

尹小雅

金靴族

发表于 2021-8-7 21:35 来自手机 |显示全部楼层

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kakei14 发表于 2021-8-7 19:58
花生酱曾是我的最爱，可是自从看到40% fat的之后，相当于半罐子油啊，不怎么敢吃了。 ...

这个油是可以代谢的油，不是那种反式脂肪酸

superloop每月减10刀

kkjeffery

金靴族

发表于 2021-8-8 09:48 来自手机 |显示全部楼层

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longelang 发表于 2021-8-7 19:49
今天跟着抖音达人自己做了，炒鸡好吃！！

记得要买smooth的，随便加点香油，橄榄油，就调出来了

请问是哪个抖音达人呢？

奶油蛋糕

发表于 2021-8-8 11:58 |显示全部楼层

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感谢分享

发表于 2021-8-8 17:41 |显示全部楼层

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kkjeffery 发表于 2021-8-8 08:48
请问是哪个抖音达人呢？

抖音上搜一下，好多

sbtswr

木屐族

发表于 2021-8-8 17:50 |显示全部楼层

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kakei14 发表于 2021-8-7 19:58
花生酱曾是我的最爱，可是自从看到40% fat的之后，相当于半罐子油啊，不怎么敢吃了。 ...

每100克fat占42克没错，可是你如果仔细看底下的breakdown，不宜多吃的饱和脂肪酸（saturated fat）只有5克，剩下全部是不饱和脂肪酸，这其中绝大部分又都是对心血管有益的monounsaturdated fat，所以外加每100克里还有32克的蛋白质，9克的膳食纤维，只有7克的糖，这个花生酱是非常健康且营养丰富的了。我每天早上吃的牛奶配rolled oats做的oatmeal都会加些almonds以及一勺这个牌子的花生酱调味。顺便说一下超市绝大部分卖的花生酱都没这么健康，蛋白质和纤维没这么高而且添加了sugar之类的其他调味剂。

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xiaozaocha

发表于 2021-8-8 19:31 |显示全部楼层

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买了高蛋白版本的回来试试看

糯糯蛋塔

草鞋族

发表于 2021-8-8 20:13 |显示全部楼层

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最喜欢的牌子，各种口味基本都试过了，非常推荐购买。

breeze5

发表于 2021-8-8 20:15 来自手机 |显示全部楼层

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这个不是澳洲本地花生做的

kkjeffery

金靴族

发表于 2021-8-8 23:15 |显示全部楼层

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breeze5 发表于 2021-8-8 19:15
这个不是澳洲本地花生做的

好像看说明是美国花生，跟澳洲花生有什么区别吗？

telecom01

发表于 2021-8-8 23:58 |显示全部楼层

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longelang 发表于 2021-8-7 19:49
今天跟着抖音达人自己做了，炒鸡好吃！！

记得要买smooth的，随便加点香油，橄榄油，就调出来了

请问这个酱是要怎么吃？可以做火锅蘸料吗

somyparadise

发表于 2021-8-9 12:57 |显示全部楼层

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sbtswr 发表于 2021-8-8 16:50
每100克fat占42克没错，可是你如果仔细看底下的breakdown，不宜多吃的饱和脂肪酸（saturated fat）只有5 ...

是的，我每天早上都会挖一勺冲开水和鸡蛋喝，简单营养快捷顶饱

发表于 2021-8-9 15:56 |显示全部楼层

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telecom01 发表于 2021-8-8 22:58
请问这个酱是要怎么吃？可以做火锅蘸料吗

必须可以，我就是拿来当火锅蘸酱或者热干面蘸酱

telecom01

发表于 2021-8-9 20:47 |显示全部楼层

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longelang 发表于 2021-8-9 14:56
必须可以，我就是拿来当火锅蘸酱或者热干面蘸酱

做火锅蘸料不需要加点芝麻酱吗？还有豆腐乳？