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如何戒手机瘾？ [复制链接]

匿名

匿名发表于 2021-5-4 10:40

越来越觉得手机影响我的正常生活了。
每天刷手机的时间超过十几个小时，平时排队上厕所一有空闲就刷一下。
眼睛很疲劳，睡眠受影响！

其实也并没有看什么重要的东西，就是停不下来！

rockbox

水晶靴族

发表于 2021-5-4 10:43 来自手机 |显示全部楼层

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嗨，别提了，这不又多了一个帖子要批复么……

恢恢

金靴族

发表于 2021-5-4 10:49 |显示全部楼层

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比毒瘾还难戒呀，我戒了几次都复看了，没辙呀

不过，这个至于隐秘吗？

闲人看海

银靴族

发表于 2021-5-4 10:51 来自手机 |显示全部楼层

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很简单呀，你自己决定不看就行了。

APSTNDP

银靴族

发表于 2021-5-4 11:00 |显示全部楼层

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非常简单
换个非智能手机只接打电话发短信就行了，几十块钱解决。
其他什么手机微信上网的都是借口，电脑上都有对应的版本。

MissPearl

铜靴族

发表于 2021-5-4 11:02 来自手机 |显示全部楼层

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真的是非常难

flyingcat

银靴族

发表于 2021-5-4 11:05 来自手机 |显示全部楼层

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自己手机可以设定screen time，还有一些app可以帮助你在一定时间内不能玩手机。我是用的我女儿推荐给我的一个叫Forest的app。

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参与人数 1	积分 +4	收起理由
rockbox	+ 4	感谢分享

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cjpking

铜靴族

发表于 2021-5-4 11:06 |显示全部楼层

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买一个老人机？

dpblue

金靴族

发表于 2021-5-4 11:15 |显示全部楼层

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flyingcat 发表于 2021-5-4 10:05
自己手机可以设定screen time，还有一些app可以帮助你在一定时间内不能玩手机。我是用的我女儿推荐给我的一 ...

Forest挺不错的，我用自己攒的金币还种了一棵真的树

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参与人数 1	积分 +6	收起理由
flyingcat	+ 6	我很赞同

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bct

皮靴族

发表于 2021-5-4 11:17 来自手机 |显示全部楼层

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