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楼主: 匿名

难道人生就这样下去吗 [复制链接]

北国雪人

皮靴族

发表于 2021-4-30 15:05 |显示全部楼层

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还以为遇到啥难事了呢。

玄武真人

金靴族

发表于 2021-4-30 15:17 |显示全部楼层

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其实吃什么都可以，保持限量和平衡也可以一样减肥

ivy2080

布鞋族

发表于 2021-4-30 15:18 |显示全部楼层

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没有办法，人生就是这样的

lengyi3211

银靴族

发表于 2021-4-30 15:29 来自手机 |显示全部楼层

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运动成习惯后享受到红利之后兴趣大增

和别人见面的时候小姐姐看着我的胳膊摸哈摸的我是女的

那表情让我顿时心生一切运动都很值得！

良好的体型和完满的精神状态也是生活的憧憬之一！

只有良性循环着来也会越来越好！

爆涨爆瘦身体也吃不消，循序渐进才是王道！

另外不能指望一天一周的结果，一年二年你就会发觉：哇塞！我怎么这么有魅力了的！

水月境天

金靴族

发表于 2021-4-30 15:40 来自手机 |显示全部楼层

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匿名者发表于 2021-4-29 18:58
就这样下去2个月减掉20公斤，很快就减没了。肯定不能继续下去啊

那肯定。呵呵。。

最是那致命的温柔～～

Xenabear

银靴族

发表于 2021-4-30 16:46 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 Xenabear 于 2021-4-30 15:48 编辑

感觉年纪越大减肥越难了，自从过了35岁，每天走20000步十多公里，也很少大鱼大肉吃零食什么的。但是已经回不到100斤的时代了。目前也就102左右，而且晚上稍微吃多一点第二天马上就会涨1斤多。那只能说明新陈代谢降低了，因为其他的和以前都基本一样。