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本帖最后由 hehe84116 于 2021-1-29 22:18 编辑
聆听轻松优美愉悦的轻音乐有着惊人的好处,动人的旋律、优美的和声、新颖的配器、丰富的音色、浓郁的浪漫情调都给人以全新的感受,产生了轻音乐特有的美感。轻轻地闭上眼睛,舒坦全身的筋骨,如香汤沐浴、似甘露灌顶,纾解胸中沉积不散的郁闷,扫除心中许久以来的阴霾,身心自在,忘却忧伤。
研究表明聆听轻音乐,对人身体有十大好处:
一、于紧张的劳动后,听一首轻音乐,可以摆脱繁杂的思绪,促使体内排泄一种有益于健康的生理活精神,援助你消弭倦怠,恢复精力。
二、晚上临睡前听听轻音乐,可以使你紧张了一天的神经得到松弛和调理,让你高质量地睡一觉。
三、青少年听健康美丽的轻音乐,有助于大脑左右两个半球的放松,增强记忆,进步学习效率。
四、体操和花样滑冰运动员听宽裕节奏感的钢琴声,可获得较好的熬炼和角逐成绩。
五、高血压病人听美丽的轻音乐,可使血压降落十到二十毫米。
六、患忧虑症的病人,一日三次听轻音乐,症状可以明确减轻。
七、肠胃混乱的人,听著名的轻音乐,可使肠胃爬动变得规则,促使唾液等消化液排泄,有助于医治肠胃病。
八、产妇听轻音乐,有益于临盆。但曲目要谨慎挑选,实在是产妇乐于听的。
九、喂奶的母亲听美丽动听的轻音乐,可添加百分之二十的乳汁。
十、老年人常听轻音乐或本人年轻时喜欢听的乐曲,可以恢复记忆,击败孤单感,添加生活乐趣,延年易寿。
这次收集了27首轻松愉悦的轻音乐,时常约1小时,大家可以在休闲,阅读学习的时候播放,让心跟着音乐走进一个美好的世界。。。
https://youtu.be/c4M3C6iTVWs
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