大家有好的胶原蛋白产品推荐么

madling

有瓶装的浓缩的，那些白兰是什么的都是一瓶水里面飘了一点点而已，我买的是香港进口的瓶装￥100多一瓶，可以吃5次，每次要一勺出来然后和煮好的银耳一起热来喝。效果感觉没有。。还是早点睡觉早点起床多运动皮肤自然好啦。你11点前睡什么都补回来啦。

美女不是我

我在吃国产的阿敏的牌子，因为看口碑不错，在湖南台的快乐购也有在卖，三周以后皮肤就水嫩很多，，哈哈。因为偶要回国了，如果楼主很着急想尝试我可以分两盒给楼主。我自己回去还能带点过来

tower

multi vitamin
I am not a sales.

云淡风轻

胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。

    猪脚、猪皮与骨骼都有一层粘稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，这就是胶原蛋白。这些食物经过烹调，冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白经过加水煮沸成溶胶后，再冷却形成的凝胶。

    那么，如此多的胶原蛋白食物，哪种胶原蛋白对人体最有益呢？答案是鱼类胶原蛋白。

    因为鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身体组织辨识吸收的胶原蛋白，吸收率也最高。鱼类胶原蛋白的来源主要是深海鱼类的软骨。因此，鱼翅之所以这么昂贵并被名媛仕女们拿来养颜是有科学道理的。

    为了使食物中的胶原蛋白释放出来，用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法最佳。

    但要注意，这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

    不过，你可以在补充胶原蛋白的同时，多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏;同时也可以搭配一些洋葱、菜花、芹菜和南瓜，可以降低补充胶原蛋白同时摄入的脂肪含量。


回28#鱼翅很有营养呀。这是我在网站上查到的。应该不会错。请问springvale达成卖的鱼翅质量如何。价钱是多少呢

胡须康

鱼翅吃不起，吃花胶可以吗？
这里又会做花胶的同鞋么，怎么弄才能稍微好吃点，不那么腥呢？

llkk

我怀孕了才开始吃花胶，都不敢吃太多。买大的白的，回来先泡，用黄酒加开水，泡到比较软，大概至少要一夜。然后用姜片一起炒香，再和排骨一起煲。好吃谈不上，但是不腥了

madling

一直以来，鱼翅都被认为有 “美容益寿”之功能。但在专家眼里，鱼翅的营养价值并不高。中国科学院海洋研究所王存信教授认为：“鱼翅和鱼冻、肉冻相似，营养成分主要是胶原蛋白。”鱼翅本身的营养只跟普通牛肉相似，甚至不及奶制品。哪怕是一碗普通的鸡汤，其所含的钙、碳水化合物、蛋白质和能量也要多于鱼翅。鱼翅在鱼翅羹中起到的作用也只是利用翅针的纹理和口感，而并非它的营养和味道。与其他普通并且便宜得多的食物相比，鱼翅并没有特别之处。
更可怕的是，你斥巨资买来的极可能是一碗毒药。因为鲨鱼体内寄存的甲基汞是威胁人类健康的剧毒。根据美国食品药品管理局的调查结论，所有深海鱼类、贝类中，四类生物含汞量最高，其中鲨鱼是这四类中含汞量最高的。“食用鲨鱼类食品，这种毒素将会带入我们的身体，它会破坏人类的神经系统，导致成人不育和心理问题，对孕妇和胎儿的伤害是最大的，可能导致婴儿心血管缺陷和早产。”专家说。

madling

只觉得燕窝是真的有效，鱼翅真的是心理作用。鱼翅也是要搭配鸡汤喝，喝鸡汤才是
主。