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楼主:kunyang

[病友交流] 足底筋膜炎 [复制链接]

发表于 2020-12-2 17:08 |显示全部楼层

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光脚踩网球多按按，也可以上网搜搜康复知识

发表于 2023-7-29 02:17 来自手机 |显示全部楼层

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失忆空间发表于 2020-11-24 06:45
我有这个病好多年了，试过热敷，按摩，用有gel的袜子等方法，但一直痛，好不了。我有扁平足，也是一直好不 ...

您好，我也是扁平足。能把鞋垫网购的网址发给我吗？

发表于 2023-7-29 02:59 来自手机 |显示全部楼层

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穿鞋垫厚的运动鞋最好后跟垫上硅胶垫子药房有卖的鞋子问题解决了慢慢就好了

发表于 2023-7-29 04:04 |显示全部楼层

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失忆空间发表于 2020-11-24 06:45
我有这个病好多年了，试过热敷，按摩，用有gel的袜子等方法，但一直痛，好不了。我有扁平足，也是一直好不 ...

麻烦私信网购网址，谢谢！

悠

发表于 2023-7-29 09:28 来自手机 |显示全部楼层

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试过很多种方法，中医泡脚最有效

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