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[其他] Teriyaki Beef 家庭试验版 [复制链接]

发表于 2009-7-17 22:12 |显示全部楼层
此文章由 fionay 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 fionay 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
上周去Chadstone的一家新开张日本料理店Wagamama吃晚餐,味道还不错,可是对于LG这样的大胃王来说,份量远远不够。这也是日本菜的特点之一。于是今天我准备在家做一次让LG吃得尽兴的Teriyaki Beef。
准备材料:Porterhouse Steak (Sirloin)2 块,姜,蒜,味啉 (Mirin),Teriyaki Sauce(本应用日本酱油和柴鱼汁调配而成,没买到柴鱼汁,就直接买了瓶Teriyaki Sauce),蚝油,海鲜露,红糖,香油,淀粉,香菜,紫洋葱,豆芽,蘑菇,蒜薹 (蔬菜部分大家可按各人喜欢搭配,我是用家里现有的菜)。
烹调过程:1、 将牛肉拍松,逆着肉的纹路切成薄条,放入容器中,加入姜蒜茸,3勺味啉,5勺Teriyaki Sauce, 1勺海鲜露,2勺红糖,在冰箱静置45分钟。
        2、 热油,放紫洋葱,腌制好的牛肉翻炒,断生后盛出。
        3、 热油,放蘑菇,蒜薹翻炒,再次放入牛肉,豆芽,将腌制牛肉的汁加入淀粉,搅匀,淋入,最后放香菜,香油,翻炒搅匀后起锅。
搭配寿司米做的米饭,吃得齿颊留香,不亦乐乎。
大家也试试看,简单又实惠的Teriyaki Beef家庭实验版完成!上图片~~~~~~~~~~~~~~

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发表于 2009-7-17 22:13 |显示全部楼层
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最后的成品~~~~~

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发表于 2009-7-17 22:22 |显示全部楼层
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不错~ 牛肉嫩吗?

发表于 2009-7-17 22:48 |显示全部楼层
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第一次做的时间长了些,没有餐馆里做的嫩。吸取经验,下次不在锅里炒太久。据LG的回忆,餐馆里是7成熟的。

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