新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 足后跟疼痛

精华好帖回顾
· 个人投机计划乱谈，写在美元破百之际（二楼更新期市、房市、汇市、A股完毕，欢迎拍砖） (2015-4-1) shdanding	· 给大家拜年～～雪花家的年夜饭～～（做法已上） (2010-2-13) 紫雪花
· 发帖庆祝汽车拍买成功 (2006-1-11) DavidXiong	· 上海上海 (2015-8-12) X7PwC

1 2 34 / 4 页

楼主:铭宝妈

[养生保健] 足后跟疼痛 [复制链接]

shengbao

皮靴族

发表于 2020-1-7 16:52 |显示全部楼层

此文章由 shengbao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shengbao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

cansee 发表于 2020-1-7 08:34
我也疼了半年了，没什么好的治疗方案。我早上起床时不痛，但是走路多了，下午就会痛。在YouTube 上看一个 ...

有优势，迪卡侬的鞋垫脚心部分比较硬，可以将脚心顶住。足底筋膜炎一般都是足弓比较高的人容易犯病，平足的人很少有这个毛病，把足弓顶起来，就能分担一部分前后掌的力量，让整个脚掌都能受力，当然每天还要热水泡脚，对脚掌和足跟，脚心进行自我按摩，舒筋活血，很快就能好。我最严重的时候脚不能沾地，要靠拐杖，根本走不了路。冲击波，封闭都用过了，不好使，只有用了这个鞋垫加上自我按摩，现在基本痊愈。