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楼主:superdigua

[健身塑形] 原创: 营养比较与分析:白米糯米糙米小麦燕麦小扁豆... [复制链接]

发表于 2019-8-5 15:29 |显示全部楼层
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另外,升糖指数GI值,也很重要

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2019年度勋章

发表于 2019-8-5 15:44 |显示全部楼层
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coeur 发表于 2019-8-5 14:28
如果是生大米,含水量肯定达不到60%+

你说得很对。我又查了一下,维基百科引用的数据库,水分那一栏是指熟食。

已修订。
舆论自由意味着容忍自己不喜欢的言论的存在。
我的观点当然可能是错误的。可以拉黑,无权屏蔽。

2019年度勋章

发表于 2019-8-5 16:07 |显示全部楼层
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coeur 发表于 2019-8-5 14:29
另外,升糖指数GI值,也很重要

多谢指点。(没分了,明天如果记得,一定加分)

已补充。
舆论自由意味着容忍自己不喜欢的言论的存在。
我的观点当然可能是错误的。可以拉黑,无权屏蔽。

2019年度勋章

发表于 2019-8-5 16:21 |显示全部楼层
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飞行 发表于 2019-8-5 12:51
我说的是全面,不是单看哪一项

已在一楼加入藜麦
舆论自由意味着容忍自己不喜欢的言论的存在。
我的观点当然可能是错误的。可以拉黑,无权屏蔽。

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