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楼主:gyh168

[养生保健] 过去30年给的营养建议错了，人类付出了惨重的代价 [复制链接]

发表于 2019-1-15 10:32 |显示全部楼层

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我就吃自己喜欢吃的东西，胖了就减份量

发表于 2019-1-15 14:39 |显示全部楼层

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大牛哥发表于 2019-1-15 08:35
不运动也行，那就别吃

可以只吃午饭，晚饭吗？早上还可以多睡会，做间歇性断食。晚饭不吃饿得睡不着。。。。lol

LOLOLOL

发表于 2019-1-18 19:00 |显示全部楼层

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适量就好

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