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楼主:ailsalu

[一日三餐] 周日晚餐之凉拌干丝,蒜蓉西兰花,莴笋腊肉,小米粥 [复制链接]

发表于 2018-10-14 23:23 |显示全部楼层
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莴笋腊肉可以试试炒一下
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发表于 2018-10-14 23:26 |显示全部楼层
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营养又健康

发表于 2018-10-14 23:27 |显示全部楼层
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哪里买的小米,能煮出米油?
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禁止访问

发表于 2018-10-15 07:03 |显示全部楼层
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ailsalu 发表于 2018-10-14 20:17
我给你讲讲我老公今天吃饭时候啥举动吧,他吃的感动的头依偎在我肩膀上,哈哈哈 吃到好吃的 整个人都变的 ...

情商很高啊

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发表于 2018-10-15 07:24 来自手机 |显示全部楼层
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昨晚我主要吃青菜和八个盐焗鸡中翅:)

发表于 2018-10-15 07:43 来自手机 |显示全部楼层
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samuel666888 发表于 2018-10-14 21:02
健康营养

吃完感觉很舒服
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发表于 2018-10-15 07:44 来自手机 |显示全部楼层
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明河素月 发表于 2018-10-14 22:07
小米粥和莴笋腊肉请来一份吧

哈哈哈,来了!

发表于 2018-10-15 07:44 来自手机 |显示全部楼层
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虚心求教 发表于 2018-10-14 22:23
莴笋腊肉可以试试炒一下

好吃,热推

发表于 2018-10-15 07:45 来自手机 |显示全部楼层
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lemontreehua 发表于 2018-10-14 22:27
哪里买的小米,能煮出米油?

华超买的沁州黄小米,比较难买 经常断货

发表于 2018-10-15 07:46 来自手机 |显示全部楼层
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thatsfine 发表于 2018-10-15 06:03
情商很高啊

男生情商高很重要啊!最直接的就是说出来做出来,你可以试试噢
Hello

发表于 2018-10-15 07:47 来自手机 |显示全部楼层
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Pippa 发表于 2018-10-15 06:24
昨晚我主要吃青菜和八个盐焗鸡中翅:)

哈哈哈 好健康,mm 这是要瘦成一道闪电啊
Hello
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2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2018-10-15 07:52 |显示全部楼层
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ailsalu 发表于 2018-10-14 19:17
我给你讲讲我老公今天吃饭时候啥举动吧,他吃的感动的头依偎在我肩膀上,哈哈哈 吃到好吃的 整个人都变的 ...

你们自己吃好吃的,却给网友撒狗粮

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ailsalu + 1 好可爱啊

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最幸福的两个字:吃过
最不幸的两个字:瘦过

发表于 2018-10-15 07:54 来自手机 |显示全部楼层
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胡须康 发表于 2018-10-15 06:52
你们自己吃好吃的,却给网友撒狗粮

哈哈哈,我这是分享男生撒娇呀,太可爱了!
Hello

发表于 2018-10-15 08:12 来自手机 |显示全部楼层
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ailsalu 发表于 2018-10-15 07:47
哈哈哈 好健康,mm 这是要瘦成一道闪电啊

没啊,这个中秋节买了四盒月饼,每晚吃四分之一……所以要轻减一下啊

发表于 2018-10-15 08:14 来自手机 |显示全部楼层
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Pippa 发表于 2018-10-15 07:12
没啊,这个中秋节买了四盒月饼,每晚吃四分之一……所以要轻减一下啊

这么爱吃月饼啊!每晚4分之一好节制啊!我要向你学习啊
Hello

发表于 2018-10-15 08:20 |显示全部楼层
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楼主,天府国之人吗?

辣肉正点

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发表于 2018-10-15 08:35 来自手机 |显示全部楼层
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ailsalu 发表于 2018-10-15 08:14
这么爱吃月饼啊!每晚4分之一好节制啊!我要向你学习啊

月饼真是大忌,吃完第八个之后增重了一公斤

发表于 2018-10-15 08:46 来自手机 |显示全部楼层
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jinluo 发表于 2018-10-15 07:20
楼主,天府国之人吗?

辣肉正点

哈哈哈,河南人呀... 老家也是吃腊肉的

发表于 2018-10-15 08:46 来自手机 |显示全部楼层
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Pippa 发表于 2018-10-15 07:35
月饼真是大忌,吃完第八个之后增重了一公斤

这么夸张啊!哎,我吃了很多蛋糕 一样恐怖!
Hello

发表于 2018-10-15 09:09 来自手机 |显示全部楼层
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ailsalu 发表于 2018-10-15 08:46
这么夸张啊!哎,我吃了很多蛋糕 一样恐怖!

是啊,这一公斤减得很艰难,应该是月饼油脂太重了。我只减了半公斤,还要努力呢

发表于 2018-10-15 09:11 来自手机 |显示全部楼层
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Pippa 发表于 2018-10-15 08:09
是啊,这一公斤减得很艰难,应该是月饼油脂太重了。我只减了半公斤,还要努力呢 ...

只要努力,很快就没了! 被你说的我都不好意思多吃了!
Hello
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发表于 2018-10-15 09:13 来自手机 |显示全部楼层
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ailsalu 发表于 2018-10-15 09:11
只要努力,很快就没了! 被你说的我都不好意思多吃了!

是啊,最近我又开始做点高强度间歇运动了

退役斑竹

发表于 2018-10-15 09:43 |显示全部楼层
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楼主这个周末吃的很清淡爽口,表扬一下

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ailsalu + 1 我很赞同

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退役斑竹

发表于 2018-10-15 09:43 |显示全部楼层
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ailsalu 发表于 2018-10-14 20:17
我给你讲讲我老公今天吃饭时候啥举动吧,他吃的感动的头依偎在我肩膀上,哈哈哈 吃到好吃的 整个人都变的 ...

好恩爱啊

发表于 2018-10-15 09:45 来自手机 |显示全部楼层
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Pippa 发表于 2018-10-15 08:13
是啊,最近我又开始做点高强度间歇运动了

我噻 你太厉害了! 加油加油!

发表于 2018-10-15 09:46 来自手机 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2018-10-15 08:43
楼主这个周末吃的很清淡爽口,表扬一下

哈哈哈,谢谢桥版,以后要多吃清淡才好
Hello
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发表于 2018-10-15 09:47 来自手机 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2018-10-15 08:43
好恩爱啊

哈哈哈,他是卖萌撒娇啊,我真是受不了

发表于 2018-10-15 11:20 |显示全部楼层
此文章由 yptgod 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yptgod 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
ailsalu 发表于 2018-10-14 19:11
哈哈哈,今天熬的都比较稀呀

为什么只有我觉得吃不饱哪?看来大家的生活都很精致 这小米粥我都是当开水喝的,完了还要吃饭,当奶牛没方法,所以根本瘦不下来

发表于 2018-10-15 12:14 来自手机 |显示全部楼层
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yptgod 发表于 2018-10-15 10:20
为什么只有我觉得吃不饱哪?看来大家的生活都很精致 这小米粥我都是当开水喝的,完了还要吃饭,当奶 ...

你把菜全部吃完绝对饱啊,我之前加了个花卷吃 撑死了快!
Hello

退役斑竹

发表于 2018-10-15 12:17 |显示全部楼层
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yptgod 发表于 2018-10-15 11:20
为什么只有我觉得吃不饱哪?看来大家的生活都很精致 这小米粥我都是当开水喝的,完了还要吃饭,当奶 ...

楼主家还有爱心蛋糕垫肚子呢

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ailsalu + 6 你太有才了

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