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1. 这两天宝宝们都是穿多少睡的?室内温度20-24度。
开始穿睡袋吧, 每个品牌的睡袋都有标注不同的室温, 给孩子穿多少睡衣, 和睡袋的tog数
2.他以前晚上从来不喝迷糊奶,夜奶喝完都会醒一会再睡,现在就直接喝奶睡着了,量也大减,大约估计从300ml降到了100ml左右,迷糊奶会不会造成以后习惯性夜醒要奶喝?
以前一顿300ml? 没看明白.
宝宝2,3个月开始晚上的喝奶次数会逐渐减少, 比如我家两个娃, 2个月的时候晚上喝2顿奶, 3个月以后晚上只喝一顿奶. 一旦形成规律, 晚上的夜奶就不要再增加了. 我家老二4个月, 5个月的时候都有过1-2个星期, 晚上夜醒2-3次的, 照样只给一顿夜奶(之前规律一顿夜奶的时间点醒来才给), 其他时间一律哄睡.
3.现在早上第一顿奶几乎减半,是不是夜奶引起的?要不要采取措施?比如不给夜奶?还是因为厌奶期,过段时间就好?
两者都有可能. 最好把夜奶戒了, 白天多喝点.
4.目前我们还睡一个房间,有没有必要分房睡减少彼此睡眠的影响?会不会对夜醒情况有帮助?虽然我只要哄一次,但是频繁醒来对自己精神的影响还是挺大的,每次醒来都会担心他是不是要喝奶直到他睡过去,真正睡着的时间很短。我翻来覆去睡不着有响动感觉有时候对宝宝也会有影响。
分房睡, 装个监视器. 有时候宝宝哼唧只是在浅睡眠阶段, 不是真正醒来, 家长根本不需要做什么.
5.虽然这个问题可能没答案,可是想问问多久能熬出头熬到宝宝晚上睡回好觉,但我是一个睡不好觉情绪脾气就巨差的一个人,人就很烦躁不安啊。有时候好想把宝宝扔进垃圾桶...开玩笑...
家长无规则养育, 宝宝养成了坏习惯, 那很难说什么时候会改善的. 睡眠就是个习惯问题, 一定要把习惯养好.
我家两个孩子都没你家的天使, 但是我是很坚持原则和养成他们好习惯. 老大5个多月自己不喝夜奶开始睡整覚, 老二现在7个月, 我从6个月稳定吃辅食起慢慢帮他戒夜奶, 现在差不多算睡整夜11个小时了.
我家老大真正晚上睡眠不再有状况是到他4岁以后. 4岁以前导致他晚上睡眠衰退的原因多种多样: 白天睡多了需要减小覚, 长牙, 生病, 自己睡单人床之后半夜醒来要人陪睡, 戒尿布以后夜里醒来要小便.........
但是因为他有好的睡眠习惯, 一旦衰退我都很快可以找到原因, 也基本在1,2个星期内可以帮助他回到自己睡整覚的状态. 没有好习惯的话, 睡不好覺就是常态, 根本连原因都找不清楚, 何来改善呢.
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