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一个人带孩子——如何防止腰背疼 [复制链接]

发表于 2010-2-25 15:17 |显示全部楼层
此文章由 ning303 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ning303 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我之前也有腰痛,后来带儿子回国几个月,我抽时间去做瑜珈一周2-3次,去健身房参加瑜珈课程。我觉得自己在家跟着dvd做的效果不好,也不容易坚持。也就去了不到一个月吧腰痛就完全好了,现在儿子14个月,我一个人带,在悉尼没时间去瑜珈馆,抽空在家还是自己练一会儿,放松身心,保持身材
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发表于 2010-2-25 19:41 |显示全部楼层
此文章由 林草123 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 林草123 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
人和人之前真的不能比,我婆婆10年间生了9个孩子,你能和她比吗?

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