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糖筛没过，周六去做糖耐， [复制链接]

发表于 2009-3-4 16:30 |显示全部楼层

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糖筛没过，周六去做糖耐，对三天DIET要求不太明白，其中有3 PCS OF FRUITS OR 3 SERVINGS OF FRUITS，二个版本? 可以吃什么水果，如果苹果，可以吃几个/PER DAY ？ THANKS

发表于 2009-3-4 16:56 |显示全部楼层

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应该让你每餐吃完都吃水果,一个serving一般都很少的,100-150g左右的,比如吃苹果就是一个,吃桔子,就是一只类似的.记得不要吃很甜的水果,也会影响血糖的.

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