全职上班的妈妈是怎么解决孩子晚餐问题

Squawk

CLZ58322 发表于 2017-10-13 04:38
两个小孩，一个一岁一个六岁半，我一直全职上班，家里没有老人。早饭面包牛奶白煮蛋吃吃可以了…要做什么早 ...

同意，淀粉，蛋白质，纤维素，这些吃到就可以，变花样并不会使营养增多。

Squawk

Pippa 发表于 2017-10-13 07:10
我们是周末把一周的青菜整理干净，用保鲜袋放冰箱。周日烧两个充满肉的菜。这样周一周二煮饭的时候就节省了 ...

真不错，学习了。

luka1213

ccczzz 发表于 2017-10-11 07:24
这个可以，可是你们一周五天都这样吃吗？

是的，每天肉都不同还可以炖汤才30分钟！炖的可酥了所以必须智能电饭煲啊不然没法煮饭！我也是全职的带一个娃

luka1213

ccczzz 发表于 2017-10-11 07:24
这个可以，可是你们一周五天都这样吃吗？

你还可以煮菜饭，杂烩饭，炒个素菜一个智能电饭煲花样很多啊菜饭也才13分钟就好了，回家炒个素菜吨个蛋汤就可以吃了一般半个小时就能搞定

Icylemon

luka1213 发表于 2017-10-13 11:10
你还可以煮菜饭，杂烩饭，炒个素菜一个智能电饭煲花样很多啊菜饭也才13分钟就好了，回家炒个素菜吨个蛋汤 ...

半小时能搞定晚饭的都是神人，求推荐有营养不难吃关键是半小时能搞定的晚餐餐单。

Pippa

Icylemon 发表于 2017-10-13 11:24
半小时能搞定晚饭的都是神人，求推荐有营养不难吃关键是半小时能搞定的晚餐餐单。 ...

蒸鱼块，炒鸡蛋，自己发面做鸡蛋香葱馅饼，玉米松仁，西兰花炒鸡块。高压锅炖排骨，牛肉等。没有孩子骚扰我，半小时我可以出两荤一素。但我有两孩子，老二像树熊粘着，严重影响我战斗力，拖延到一小时才能做完。经常一手抱娃，一手炒菜，嘴里还唱歌，腰身还要跟节奏摇摆。苦啊，就等着老公下班缓缓

Icylemon

Pippa 发表于 2017-10-13 12:48
蒸鱼块，炒鸡蛋，自己发面做鸡蛋香葱馅饼，玉米松仁，西兰花炒鸡块。高压锅炖排骨，牛肉等。没有孩子骚扰 ...

太牛，穷人分分撒完了，只能口头奖励了。

ilchocolate

Pippa 发表于 2017-10-13 12:48
蒸鱼块，炒鸡蛋，自己发面做鸡蛋香葱馅饼，玉米松仁，西兰花炒鸡块。高压锅炖排骨，牛肉等。没有孩子骚扰 ...

哈哈， 一样一样。 我家老二也是像树熊一样挂在我身上，炒菜一只手好办， 最烦就是碎鸡蛋必须要两只手啊， 只得放下老二， 马上嚎哭

earbobcat

tyler_kwok 发表于 2017-10-11 08:31
找city的幼儿园，基本都是包一天5顿的，我家上的幼儿园很好，跟他们说了一下，每天准备午餐的时候给孩子留 ...

求ps幼儿园！谢谢

rainyfriend

Pippa 发表于 2017-10-13 12:48
蒸鱼块，炒鸡蛋，自己发面做鸡蛋香葱馅饼，玉米松仁，西兰花炒鸡块。高压锅炖排骨，牛肉等。没有孩子骚扰 ...

绝对同意。有时老二还不让我炒菜。。把我推开。我都快崩溃了。很多时候等我做完饭，把孩子照顾好。老公才回来，还说，她们蛮乖的。。。。气死我了

kaka428

我们是肉类买回来就分装好 有些肉还能切片腌好再分装。蔬菜忙的时候尽量选容易洗的比如西葫芦，黄瓜西红柿。然后可以预约的电高压锅和饭锅少不了。有空的时候再用厨师机揉面做点饺子馒头包子什么的在冰箱囤着。家里长期备着挂面 意大利面和意大利面酱，还有冷冻的蔬菜粒（炒饭好方便）。

nicekrissy

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starweekly

三文治

paris45

煮多点意大利肉酱放冰箱，吃时意面加点西兰花蘑菇之类煮一煮，加酱拌拌就能吃。
炒饭，米饭加冷冻菜粒，加个鸡蛋

dragonsix

看孩子爱吃什么，我一般买胡萝卜土豆红薯玉米豆腐之类容易煮的，蔬菜买花菜西蓝花这类不怎么需要仔细洗的，回家以后随便弄弄。肉一般前一天晚上煮好汤。到周四周五犯懒了，就再加点半成品，煎鸡块煎鱼块蒸烧卖。