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poplarbird

daisy_zhy 发表于 2017-3-5 12:58
为什么后怕阿？越南米粉不能吃吗？

小册子说bean sprout，raw slightly cook都不行。

无语的猫

hollowgal 发表于 2017-3-1 21:19
Pho, 你可以要求煮熟牛肉和豆芽。
寿司，熟的馅料也好，也要小心，怕cross contamination,砧板，刀，等等 ...

我怀孕到现在没敢在外面吃过寿司

紫番薯

poplarbird 发表于 2017-3-3 18:52
吃韩国菜恶心，吃拉面恶心，回家水煮生菜吃了恶心。。。 目前解决方案是吃2片toast，2鸡蛋，1苹果，一 ...

你的口味怎么和我一样，我也是特讨厌吃炒菜米饭类的，吃得最多的是水果。

hollowgal

daisy_zhy 发表于 2017-3-5 13:02
对哦，买了熟的寿司回来微波炉热一下应该就没问题了哦？
我也是觉得午饭老大难，连寿司都不能吃真的选择 ...

对啊，微波就好了。什么wrap，三明治，越南wrap都可以。没问题的。

hollowgal

无语的猫 发表于 2017-3-5 13:16
我怀孕到现在没敢在外面吃过寿司

我都是买那些熟的，如炸虾，鸡，罐头tuna。然后微波。 如果周末和老公出去就不会吃。哪里找到微波。呵呵。
我其实连雪糕都不敢吃。就怕 Listeria. 这个册子里好像没提到，只有朋友提醒。

hollowgal

victorche 发表于 2017-3-1 21:26
这个真心牛叉，在岳母没来之前，晚上把菜洗好切好，第二天早上五点起来，做四个菜，两荤两素，一个早上吃 ...

好老公。 第一胎老公比较注重，第二胎根本不管了。

hollowgal

daisy_zhy 发表于 2017-3-5 13:04
问大家一个问题，海南鸡饭可以吃吗？我老公说也不能吃，因为怕鸡肉没烫熟，而且小册子上说鸡肉放凉了就不能 ...

我吃外面，比较薄肉，比较容易熟的部位，里面有点血的就老公吃。

poplarbird

紫番薯 发表于 2017-3-5 13:28
你的口味怎么和我一样，我也是特讨厌吃炒菜米饭类的，吃得最多的是水果。 ...

我今天的午餐是一小份稀饭+baguette+白水煮的鸡胸肉连盐都不加+一小盒西红柿沙拉。目前看不错，没有味道。

joaquin

超市里买的冷冻蔬菜加个tuna罐头，我经常这么干

pinkapril

楼主自己想吃什么带什么咯 排除孕期反胃恶心的情况 除了生冷的我想吃什么吃什么 没忌口

pinkapril

daisy_zhy 发表于 2017-3-5 13:04
问大家一个问题，海南鸡饭可以吃吗？我老公说也不能吃，因为怕鸡肉没烫熟，而且小册子上说鸡肉放凉了就不能 ...

什么小册子啊 胎儿根本没那么脆弱

poplarbird

pinkapril 发表于 2017-3-6 18:24
什么小册子啊 胎儿根本没那么脆弱

food safty during pregnancy by NSW food authority

luoluoyehua

小册子我记得就是不新鲜的肉生肉soft cheese不行，还有外面沙拉也要注意。我吃subway，三明治，炒米线这些，除了寿司不吃了，别的吃的和之前一样。

poplarbird

hollowgal 发表于 2017-3-5 18:33
我都是买那些熟的，如炸虾，鸡，罐头tuna。然后微波。 如果周末和老公出去就不会吃。哪里找到微波。呵呵 ...

ice cream soft serve, fried 都不行，超市买的可以。

Longstay

我现在都是带保温饭盒的，早上煮好，但如果说要吃马上煮好的，这也不健康了。我也是昨天又看了遍小册子，感觉不能吃的可真多。那种烧腊或是熟食小菜是不是也都不能吃，因为肯定会放一会儿。

wuyin227

hollowgal 发表于 2017-3-5 18:33
我都是买那些熟的，如炸虾，鸡，罐头tuna。然后微波。 如果周末和老公出去就不会吃。哪里找到微波。呵呵 ...

医生跟我说不能吃罐头的鱼，不过我有偶尔吃越南米粉

hollowgal

luoluoyehua 发表于 2017-3-7 00:53
小册子我记得就是不新鲜的肉生肉soft cheese不行，还有外面沙拉也要注意。我吃subway，三明治，炒米线这些 ...

其实subway我也怕，放了菜后我还特地叫他们帮我grill一下

hollowgal

wuyin227 发表于 2017-3-7 11:21
医生跟我说不能吃罐头的鱼，不过我有偶尔吃越南米粉

这主要是怕mercury吧，不是每天吃没问题。

hollowgal

poplarbird 发表于 2017-3-7 08:30
ice cream soft serve, fried 都不行，超市买的可以。

恩，只有超市的安全。那些不是soft serve，我也怕他们的拿雪糕的勺子就泡在水里，不懂会不会有问题。